ZENG
17回答
跟老公从恋爱到结婚四年多了,最近突然就很烦躁,觉得面对老公有种无名火,一点小事就不想理他。不知道是不是不爱了
7温暖
17条回答
心烦-无名火-不理他,是因为他-老公吗?
每种情绪背后都有原因,是遇到哪类共性的事件就烦躁还是没有来由的烦躁?
四年的恋爱到婚姻,正在经历婚姻的磨合期,这时期看对方确实容易出现“不顺眼”的情况。 另外一方面是你的婚姻和老公有带给你足够的安全感,可以支撑你的“无名火”。 磨合期是个不稳定的时期,需要更多探索和耐心!
看下你的这种无名火是来自于自己还是来至于老公,对老公的这种情绪你的期待是什么,对此你老公有什么回应,重要的不是事件本身,而是你的认知态度和看法。
或许有些失望吧!无名火,不想理他似乎都是在乎他的表现!
无名火源于现实老公和自己内心理想老公的差距,来聊聊吧
你好,看着这种感觉是突然发生的,能否说说最近是遇到了什么问题呢,若是自己没有意识就发生了重大的情绪变化,建议来做一下心理方面的评估,找到原因。
不是不爱,是有期待
无名火,背后的“有名”。 就像无意间冒出的口头禅,背后有无意识的驱力。 如果想要通过咨询达成一定的自我成长从而改善情感生活的质量,可以具体聊聊看
是否是内心的需求总是被对方忽略呢?
烦躁的点 和老公有关吗?
可以觉察一下,这种无名火是因为老公而起,还是自身原因造成的?
相关问答
#只想睡觉# 11个回答
# 咨询与平常关系最大的不同点在于,咨询具有反思性和复盘性,可以对关系进行分析和反思,而不是像平常其他关系那样,过去了就过去了,再不会确认和复盘,没有机会去确定自己当时的感受来自于哪里,以及引发了对方什么样的感受。咨询是可以做到的,通过不断地体验和感受,让这个过程反复被分析,被体检,直到产生新的领悟和应对方式,我想这是咨询的优势所在。 咨询的好坏,并不在于咨询一定是和谐的,有时候咨询师也会表现出跟来访者周围人一样的方式和态度,也会不够理解和接纳,而关键是可以对此过程保持觉察,并且纳入到相互的体验反馈系统中去,最大限度地让当事人感受到平时感受不到的感觉。 咨询师核心的目的并不是让来访者在咨询过程中感觉舒服,起码不是终极目的,他们的目的是促进来访者的领悟和成长。而即便是咨询师努力让来访者保持尽可能舒服的体验,也是为了维持咨询关系的稳固,以便让来访者有力量承受更大的挑战。让来访者舒服并不是终极目标,而是手段罢了。 所以当来访者感觉不舒服的时候,往往会对咨询师或者咨询本身产生怀疑,这属于正常的现象,说明咨询师的揭露力度或许有些超出了来访者以及咨询关系承受的范围,如果这个事实被讨论,可能咨询师会即使调整,让咨询重新回到正轨上去。 从来访者的角度讲,痛苦并非十恶不赦的事,或许它是改变的背景音效,当它响起,说明自身正在发生某种结构性的改变呢。就好像痛苦让人有动力表达自己的真实感受,但是换做平时,可能完全没有表达的可能性呢。 当然,如果这种痛苦确实是来访者当下无法承担的,# 8个回答
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