如题,总是会想起以前不好的事,不管是我做的还是别人对我做的,然后就会崩溃,免费心理咨询

16回答

问

如题，总是会想起以前不好的事，不管是我做的还是别人对我做的… 然后就会崩溃

14温暖

16条回答

胡周琴

咨询师

2年前

崩溃，在提醒你需要去面对、处理以前的创伤了。

马禅

咨询师

2年前

37"

王卿彦

咨询师

2年前

64"

2年前

2年前

2年前

看来这些事情是对你有伤害的，这些创伤需要找咨询师做一些处理，一切都会越来越好的。

王坤哲

咨询师

2年前

您好！想起以前不好的事就会崩溃，感觉这些事对您造成的影响确实很大对吗？不知道您做了些什么去缓解这种崩溃吗？如果需要帮助欢迎私聊哈

刘芝

咨询师

2年前

可以找老师聊聊

程继凤

咨询师

2年前

需要与过去做和解

王金荣

咨询师

2年前

比如回想什么事情，会让自己感觉接受不了了呢？这个事情给你带来的感受是什么呢？当你再次回想这件事情的时候，你的第一反应是什么呢？当你突然想到这件事情的时候，你采取的应对方式又是什么呢？逃避？否认？面对？还是其他的什么？这个事情给你带来的困扰严重吗？0到10分，你给打几分呢？如果这个事情不可避免的想起，那么，你又打算让自己好过一点，而为此做出一些什么努力吗？

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#我和闺蜜，我的老公还有其他一些朋友在一个英语学习群，群里有八个人，除了我老公，其他都是我的好姐妹。闺蜜和老公有共同三观爱好，所以很投缘，两个人会在群里聊信仰爱好和人生，但都是当我面群里聊的，我一开始没怎么介意。但有几件事让我心里很膈应很不安。请老师帮我分析一下，老公是不是爱上了闺蜜？事情全部是发生在学习群里。第一件事:老公因为疏忽，大家一起的学习落下了一天，他很懊恼说自己太差劲比不上闺蜜上进。于是我马上在群里给了他一句鼓励的话，但是他理也不理我。后来闺蜜看到了，也给他发了一段鼓励的话。没想到老公居然秒回她一个很萌很激动开心的表情包。老公平时连微信自带的表情都不太发的，别说这种萌萌的女生用的表情包了，这完全不是他平时的风格。所以我心里非常膈应，膈应这个表情包，也膈应为啥我的鼓励他可以视而不见，闺蜜的鼓励让他如此欢欣雀跃。第二件事：上个月闺蜜在群里说了一个日子，这个日子她要去远行完成自己的一个心愿。群里其他人包括我也只注意到她说的这个心愿，但都没有记住那个日子。就在前两天，这个日子到来的前一天，老公突然在群里@她，说祝她明天出行顺利。我心里又犯膈应了。为什么群里其他人都没记住这个日子，而他却默默记住了这个日子？并且还记得在日子到来之前祝福她？为什么他如此关注闺蜜的一言一行？记得他说的每一句话？此事是让我最膈应的，也是觉得做得最明显的。之前老公曾经私聊过闺蜜，让她帮忙做一件事，闺蜜很快很好的帮他完成了。他很高兴，在我面前狂夸闺蜜有多聪明多能干。闺蜜倒是在我老公私聊她没多久，就告诉我了，并没有瞒住我。但是老公私聊她的行为明显是想找事情接近她，我很生气和老公谈了一晚，说我不能接受他私聊闺蜜的行为，希望他以后能和闺蜜只在群里交流保持普通朋友的界限。他当时表示不会再私聊闺蜜了，后面也确实做到了没有再私聊。但是不私聊后他就一直在群里说这些膈应人的话，做这些膈应人的事，让我没办法说他什么（人家说我是光明正大的，真有啥事还会当你面吗？），但就是那么膈应人，让人象吃了苍蝇一样难受。求分析，老公是不是真的喜欢上闺蜜了，还是我想多了，我该怎么办？# 8个回答

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