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索菲娅
13回答
问
还是很不自律，很不会爱自己
12温暖
13条回答
严松间
咨询师
1年前
如何叫爱自己呢
贾敏
咨询师
1年前
26"
郑洁
咨询师
1年前
慢慢来，慢慢做出调整
刘淑珍
咨询师
1年前
关键是吃饭睡觉不自律对你的影响是什么？不会爱自己，可以学喽！一起学习成长，好吗？
胡周琴
咨询师
1年前
多接纳自己，慢慢调整改善。
索菲娅
1年前
我就是吃饭睡觉都经常很不自律
王君
咨询师
1年前
现在躺下，告诉自己:宝贝，你要睡觉了。
就是爱自己呀。
索菲娅
1年前
谢谢老师们
赵莎莎
咨询师
1年前
自律太多会内耗，你有你的优点。
庄会谦
咨询师
1年前
接纳自己，不用太执着，人都是一样的可以不完美。
刘云清
咨询师
1年前
尝试允许自己每天有个时间段可以慢下来
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