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索菲娅
13回答
问
还是很不自律，很不会爱自己
12温暖
13条回答
严松间
咨询师
11个月前
如何叫爱自己呢
贾敏
咨询师
11个月前
26"
郑洁
咨询师
11个月前
慢慢来，慢慢做出调整
刘淑珍
咨询师
11个月前
关键是吃饭睡觉不自律对你的影响是什么？不会爱自己，可以学喽！一起学习成长，好吗？
胡周琴
咨询师
11个月前
多接纳自己，慢慢调整改善。
武李利
咨询师
11个月前
自律看是对于什么事
爱自己只要心里一直在
偶尔也允许自己可以释放一下
索菲娅
11个月前
我就是吃饭睡觉都经常很不自律
王君
咨询师
11个月前
现在躺下，告诉自己:宝贝，你要睡觉了。
就是爱自己呀。
索菲娅
11个月前
谢谢老师们
赵莎莎
咨询师
11个月前
自律太多会内耗，你有你的优点。
庄会谦
咨询师
11个月前
接纳自己，不用太执着，人都是一样的可以不完美。
刘云清
咨询师
11个月前
尝试允许自己每天有个时间段可以慢下来
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