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所以老师们有关于“恋爱脑”自救的书推荐吗? 发现关于两性问题的看待,自己有点想当然。以自己的想法主导,屏蔽那些不想听到的答案。
10温暖
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16条回答
郭乔蓉
咨询师
3年前
28"
胡周琴
咨询师
3年前
《男人来自火星 女人来自金星》
王有涛
咨询师
3年前
看到自己内心的真正渴望是什么。 推荐一本爱上双人舞
许立兴
咨询师
3年前
我看到您正在寻求个人成长的路径。非常棒!有一个小建议,我觉得以自己的想法为主一点问题都没有。我们把那些伟大的典籍叫经,同时我们强调是我注六经,不是六经注我。前者是我们用行动去印证典籍的正确性,把自己变成真理。后者是我们用典籍是约束自己的行动,把自己变成一个玩偶。我们个人成长的目标是活成自己原本的样子,活出最好的自己。人本主义叫自我实现。而不是变成一本书的理想或者它的模特。我猜您也希望自己活的洒脱自在随性不是吗?
匿名
3年前
可是我现在是在轻松的状态下想要去丰富自己的学识呀。我已经潇洒地和当事人和解了,我有能力自己处理的。属于求知欲!
史冬英
咨询师
3年前
这恐怕不只是恋爱脑的问题,可能在其他情况下,你也会在一定程度上以自己的想法为主导,只想关注自己想要的信息,而回避其他的问题,因此这是一个成长的课题。 如果需要可以联系我咨询,自己学习可能效果很慢。
赵婷
咨询师
3年前
您好,去看一下男人火星,女人来自金星,关于男女思维的书籍,对基础学习者很有帮助,希望您看一下,后面有啥情感困惑,可以留言,帮您尽快提升情感认知
尤四海
咨询师
3年前
你好,恋爱脑的问题本源,是在建立亲密关系和经营亲密关系中,自我人格的主权弱化,也有可能是亲密关系中人格能力退行,建议你从这个角度去理解自己,帮助自己的人格成长,让亲密关系中的自我主权稳定强大。推荐:健康心理学和人格心理学相关的书
匿名
3年前
可是我现在是在轻松的状态下想要去丰富自己的学识呀。我已经潇洒地和当事人和解了,我有能力自己处理的。属于求知欲!
武威风
咨询师
3年前
在这个状态下,推荐一本书解决不了你现在的心情,你需要有方向有动力有方法克服现在的状态,我可以陪你走出来,让你对情感有更深层次的认知。
范翠玲
咨询师
3年前
亲密关系,男人来自火星女人来自金星,爱的五种能力,两性沟通技巧等。
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#我的工作和生活分不开,满脑子都是双休的时候去学习。这种状态的感觉一直停留在高三那个时间段,但是实际身体是放假了躺在床上休息 打游戏。 内心就会对自己不满,好像一个人是我的妈妈在骂我的那种不开心 自责的感觉。 而且我满脑子都会围绕工作的不开心,不开心是自己认为别人对我的不好。停不下来,产生很多幻想。 我觉得所有人都不喜欢我。 和我留守 每个阶段不同地方住的经历有关吧 我真的深深的感受到 在脑海里面,我奶奶不喜欢我的感觉,我是累赘,孩子的感觉占据着我 工作了,发现帮助他人,时间久了他们第一时间就是使唤我。我一旦不好说话了,就反弹了。我帮忙竟然是希望别人对我好点,这种感觉本质是一种讨好。可能是童年接受了太多的恶意,我的生活花费本质就是一种原罪。 就是罪恶,是因为我拖垮了爸爸妈妈生活,假如我没有了。爸爸妈妈就不会那么累了。这种思想牢牢在我内心深处生长。 但是我要活下去,我要欺骗自己活下去,可是那种自己让父母那么辛苦的罪恶羞耻感又是存在的。。。矛盾又难受。 我每天都活在别人讨厌我的,我存在是伤害别人的扭曲认知里面。 我那时候才可以活出自己呢?哪时候我才知道哪时候的奶奶就是因为穷,奶奶因为自己内心的匮乏,伤害了我。 我的存在是美好的,我善良的品质是被人喜欢的。我的不计较是可以交很多朋友的。 我哪时候可以活在当下呢?我为什么一直活在十几年前呢? 哪时候我才是安全的呢?天天活在被伤害,体罚,虐待,嘲笑的感觉里面呢?#
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#人生不如意事,十有八九,这么多不称心的事情,如果我们事事在意,事事都往心里去,那么每天我们都会生活在痛苦中,生活在烦恼中。 调整自己的心态,把烦恼放下,没有什么事情是能够影响我们一生的。只是我们的心态如何面对的问题。 每件事情的发生,都不是偶然的,都是日积月累留下来的结果,正所谓,种瓜得瓜种豆得豆,所有的果,都是我们提前种好的因。 所以一件不顺心的事情发生了,不要在意,一件出乎意外的事情发生了,也不要惊讶,都是正常存在的现象。 明白了这个道理,就不要纠结,为什么老天不公平,为什么自己总是那么不幸运。不要为此产生烦恼。 如果某一件事情想不开,想不明白,就不要绞尽脑汁的去想了,那样只会徒增烦恼,你再怎么用力,也没有办法解决的。 相反,如果你把心放下,不在纠结事情的结果,心里没有任何的压力和负面的情绪,你反倒容易把问题想清楚。 任何时候,我们都要有一种置身事外的思想,因为当局者迷旁观者清,处在事情当中,你就会有自己的欲望,有自己的需要,甚至被自己的情绪所控制。 你就不能正确的思考问题,也不能正确的处理问题,在这种情形下,事情只会越来越糟糕。 但是当我们置身事外,事情仿佛就跟我们没有关系了,我们的心中没有了欲望,没有了情绪,那处理问题的时候就会有正确的思想。这个时候自己也没有烦恼,就只是单单的处理问题而已。 烦恼从来都不是别人给我们的,都是我们自己带给自己的,烦恼影响我们的情绪,影响我们的能量,影响我们的生活,所以我们要放下烦恼,放下烦恼一身轻松。#
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