像一块泥巴,摊在那里,想到未来都是黑夜,免费心理咨询

沐沐

8回答

问

像一块泥巴，摊在那里，想到未来都是黑夜

6温暖

8条回答

3年前

活在当下

3年前

那回到当下能舒服一点吗

3年前

好窒息感觉

3年前

抑郁了么？如果自己动力不够，最起码要知道寻求帮助。这世界很多人还爱着你。

3年前

好好休息，让自己放松，或者找信任的人聊一聊，这是个阶段，会过去的。

相关问答

#总是纠结想求证一件事怎么办。分析完之后心里好像有了答案，但总感觉没有，一直想一直陷进去思考，很累，很痛苦。如果我不把他证明出来，我就会觉得陷入无比的恐慌。我该怎么做呀。# 11个回答

#心烦每次都弄的我不开心今晚又睡不着我们才两个多点月时间真想放弃了简单想法就是悲伤比快乐多就该停止可是不想跟他他走了又回来找我我也不计前嫌在一起在一起也就是痛苦比快乐开始多的事情谁能告诉我怎么做 # 12个回答

#如果总是emo请你认真看完是不是总无聊厌烦打不起精神也许是你找不到目标也许是失去了兴趣也许是各方面压力扑面而来请不要第一时间想着对抗抗拒自卑自我怀疑自我扰动也不要第一时间想着抱怨都怪这该死的环境该死的人要不是他怎么样我能这样？请深呼吸保持觉和知觉就是你的感觉知就是知道连起来就是我知道我现在有这样的感觉我知道我是个完整的人我知道我有喜怒哀乐我允许自己有这样的感觉我正在体验着这样的感觉这样的感觉不是我本身这样的感觉很快就会过去我本身是没有任何变化的那么就把感觉放在那先不陪伴它了让它自己待着我的本身先去做点别的事情吧比如出去走走观察下自然比如去做些喜欢的事情等你放松好了回来再去拾起留在原地的感觉用你对自己的爱的能量去拥抱它用智慧的行动化解他谢谢它让本我终于又一次成长了# 12个回答

#不知道该怎么办# 14个回答

#我总是很小心眼怎么办？总会因为别人的一句话不开心。总是希望别人在乎我。总会因为别人给我的回答不满意而失望难过。也总是希望别人对我付出多一些些。怎么改变这个现状呢# 16个回答

#阴差阳错# 8个回答

#人生好多问题，其实需要自己选择，不一定需要解决，能承担后果就行# 16个回答

#想要找到一群搭子，可以把心理训练系统化，乃至游戏化# 7个回答

#为什么会反复确认在追求期，我会反复跟对方确定他是否喜欢我，因为感觉他不喜欢我这种类型，他是E人，我偏社恐，内敛，包括现在在一起了，还是会偶尔聊到这个话题，问他一嘴，就是反反复复确认，是我没有安全感吗，还是不够自信呢，还是其他什么原因，其实他都已经给足我安全感啦 # 18个回答

#同性朋友天天在那里说她自己好看，我也会夸她，主要是我嘴甜，平时一起玩的，结果她说我丑，讽刺我，还说我喜欢我觉得帅的男生丑，关键是她只比我好看一点点，真的超级不爽，她还喜欢评论人家男网红不好看，说不是自己喜欢的类型，关键是人家男网红周围女模特倒贴他都不喜欢，还看不上你呢，你有什么资格评论人家啊. 我发现怎么这么多女生普信啊，而且感觉他们异性缘挺差的还没我好，# 11个回答

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