1+1要>2
20回答
有时候咨询多了,更走不出来
10温暖
20条回答
选择的最终决定者是自己
那你可以在和咨询师咨询的时候直接把这个问题提出来,和咨询师探讨感觉咨询多了没什么用,把你真实的感受反馈给咨询师,这样就可以直面很多阻抗了
慢慢来,咨询师只是帮助你梳理。咨询的频率和稳定的咨询师都很重要。
①存在不同流派,切入视角不同,同一时间段内找不同咨询师确实会容易迷茫,这个时候,选择自己更有共鸣更有共振的咨询师很重要 ②匹配的咨询师会根据你的节奏,一层层剥洋葱,多少会伴随一定的情绪产生。 ③尽量每次咨询确定一个小主题来沟通,深入解决。太宽泛很容易变成唠嗑过个嘴瘾。
我的来访告诉我,咨询要用生命的一半左右的时间,成长不易,贵在坚持,有一种痛,叫生长痛。
你好,是遇到什么问题,在咨询中产生移情了吗?
不知道您做了多久?咨询需要一个过程,而且有时还会比较漫长,但是走过了这一段,你就会有不一样的成长和收获
是否存在找了多个咨询师咨询的情况?
找到适合自己的咨询师很重要
建议方案:觅其一,短咨询,长跟踪,少花钱
这个过程或许就是成长吧,必须经历的觉醒过程
伤口被打开了,没有合上
咨询要找到一个适配的咨询师多交流几次的
相关话题
#感情那些事# 5393966个回答
#人际关系# 2367935个回答
#压力太大怎么办# 1473880个回答
#职场二三事# 506830个回答
#个人成长# 8962828个回答
#抑郁求助# 476103个回答
#焦虑怎么办# 968225个回答
#心理咨询# 2215702个回答