努力了很久,对方没办法爱自己,放不下,也不希望对方有自己的生活,该怎么办,免费心理咨询

joan_law

23回答

问

努力了很久对方没办法爱自己，放不下，也不希望对方有自己的生活。该怎么办？

12温暖

23条回答

朱青

咨询师

3年前

15"

李春艳

咨询师

3年前

有些感情不是你努力就能有回报的，因为你努力的方向可能错了，也就是说，你想让对方爱上自己，首先你要先建立吸引，也就是说学习如何提升个人魅力，这样对方能看到你不一样的一面，重新被你吸引，但这并不是一朝一夕的事情，是需要觉察到自己的惯性思维和行为习惯和语言习惯，哪些是破坏你在对方那里的吸引力的，然后改变，再学习新的思维模式，当你成长提升了自己，你的能力也变强了，不管说话还是处理事情，都会让对方钦佩，并且爱上你，你也懂得如何了解对方真正的需要。以上如果你认同，欢迎和我一起学习成长，收货你想要的爱情

阳艳

咨询师

3年前

放不下是有原因的，可以找咨询师探索一下，在探索的过程中，有些问题会逐渐清晰。欢迎私聊

王昱杰

咨询师

3年前

许多人感情放不下觉得不甘心，是觉得自己付出了很多却没有得到想要的结果或者是因为自己的喜欢给对方加了滤镜，希望你能尽快走出吧，如果有困惑可以和我聊聊

刘淑珍

咨询师

3年前

你好！自己放不下，那就给自己时间节点，在这段时间内，允许自己放不下，把曾经的美好，珍藏在内心.继续前行吧！一切随缘，好吗？

段雅坤

咨询师

3年前

换个方向试试！加油

李浩

咨询师

3年前

纠缠总没有好结果，放不下都是自己需要成长的部分。

赵莎莎

咨询师

3年前

执着的时候就会难受，你问问自己我还能坚持多久。

冯月芹

咨询师

3年前

或许暂时你要接纳自己这种放不下的状态，想象一下对方如何爱自己，然后代替他去爱自己，日子久了答案就出来了其中有什么困难，具体该怎么做，欢迎找我探讨

胡周琴

咨询师

3年前

分散自己的注意力，建立新的生活目标，充实自己。去接触一些新的人，开始一段新的恋情。

游庆涛

咨询师

3年前

放不下是心门没有打开，心打开了，世界都可以放心。吾心即世界，世界即吾心，这是我们修炼的方向和境界。

程继凤

咨询师

3年前

建议方法之一：给自己定一个时间结点：比如在2025年5月前（也许这个时间点可以提前），允许自己全部身心全情投入，每天关注点只在这个人身上。人的一生无论是事业、兴趣、还是情感，有一件是自己倾尽所有，尽人事后，去接受听天命的部分——认知到把别人的事、老天的事控制权还给别人、老天，自己只能控制自己的事。到时间结点，如果没有预期结果，转身离开——去开始寻找新的恋爱对象。思考自己未来期望的家庭、伴侣是什么样子，具备什么品质等，思考通过哪些渠道可以找到另一半……