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笙亓
15回答
问
当我得到我最想要的爱时，很开心，但也很慌乱，担心自己是否值得被这样对待，反而有些不自信，不敢相信，觉得这就是天堂，又担心自己以后做的会不够好，有点冒充者心理，担心对方不喜欢真实的我，但也没有那么强烈，真实的我是非常值得被爱的，这个部分也很多，还是有些从前负面思维的惯性吧
12温暖
15条回答
汪可
咨询师
1年前
赵莎莎
咨询师
1年前
感受出来就是成长，多肯定自己，反复肯定。
李春娣
咨询师
1年前
知道自己是值得被爱的，但是刚刚得到的时候还是会有一些不适应
朱丽
咨询师
1年前
用心感受美好的爱
祝愿你
祝愿你
黄启士
咨询师
1年前
渴望和得到后的慌乱程度，就像是震动的波，谷峰有多高，波谷就有多深，因为渴望才会更加的审视自己，担心失去才会挑剔自己。我觉得你对自己惯性的思考很厉害，如果更加清晰的话，可能会对你有很大的帮助，祝好
董艳红
咨询师
1年前
50"
阳艳
咨询师
1年前
可能很多人有这种心理吧，张爱玲曾经用“低到尘埃里”来形容这种心情，但经营感情还是得有自信，如果想调理自己的状态可以做做咨询。
唐冰
咨询师
1年前
不自信，患得患失，可以提高自己的自信度，
石萍
咨询师
1年前
更多的觉察这种不配得感会让你想起童年的什么画面，也许它就卡在那里！
刘慧
咨询师
1年前
自主学习和觉察，在关系中了解真实的自己
史冬英
咨询师
1年前
能觉察自己，就可以停止负性思维。
梁欣旺
咨询师
1年前
这就是我们常说的患得患失，可能跟你在童年经历有关，关系中怕自己不被看见，那你自己呢？在关系中时你在哪里？
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