always
25回答
搞不清楚为什么倾诉电话都要给你做精神分析,我排斥精分但不否认精分的作用。只是精分需要长期咨询,而倾诉者一般只是想要解决当下的情绪,一直刨根问到底有意义嘛?本来情绪就不好了,搞得更烦躁。某一瞬间觉得自己心理学学得吧自己搞得更加敏感,真的好疲倦啊。是啊,又开始否定之前的努力了,可是我能怎么办呢。接受吧,让自己好好休息,情绪不好的时候想法确实是极端了些。
14温暖
25条回答
那就不分析了,就从当下开始感受你的需求和快乐。
那就提要求,换个方式嘛
换种方式 放松一下心情
咱们既然不喜欢,直接提需求最好呢!
先照顾自己的情绪很重要
这就存在是否匹配的问题了,如果感受不好,其实可以明确表达出来
always
3年前
我每次都在一开始的时候说明我的需求……
武李利
咨询师
3年前
下次可以把你的需要明确和你找的咨询师说,避免不必要的消耗
always
3年前
鸡毛蒜皮的小事,有时候只需要有人听,有人聊。每个人都有自己的需求和选择,如果我有很强的咨询需求,我会选择线下而非网络。所谓“疗效”,更多的是把来访者当做病人,可是我只是工作忙加之情绪压力大需要宣泄。“真诚”,是很多咨询师所不具备的。
已注销
咨询师
3年前
可以先和咨询师讨论咨询的思路7 另外,不建议倾诉电话(随时的那种),更多是无设置下的即兴发挥,对于咨询师来说也可能会对如何带来疗效有不同的假设。相对而言,视频咨询可能更有效果。
这就是你所说的职业病,很多时候简单的事情复杂化了,心灵有的时候只需要一吐为快就行,需要的是宣泄出口
也许可以考虑从情绪疏导和身体工作的方向
理解你的心情,一上来就给别人做精分,没事都给整出一点不好的心情出来
是啊我也很烦,问题还没理解的很深,就始分析。这样会很容易情绪更加重。
好像咨询师并不能真的理解你。
能看到你的成长呀,你能觉察自己的感受并努力调整,学习心理学也是为了更好的看见自己和他人,接受人与人的差异,只是成长路上往往都伴有阵痛。
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#好与坏# 16个回答
#我不想欠别人的情。相亲我知道从一开始男方就不愿意。是男方开车给我和我父母还有介绍人男方的亲戚送回来的。我不想欠别人的情。我想把坐车费还给男方。男方家是开烧烤店的。我没有想讨好人家。人家大老板看不上我很正常。我是一见到人,我就不敢说话了。我紧张。我这是毛病。很多场合我都是这样。男方表现的好,有礼貌,会聊天。和别人聊成一片。和不熟的人也会聊成一片。至始至终我和男方没有说一句话。我看出来了。男方勉强的笑。我从进男方屋里,我一句话我都没有说。我张不开嘴。我那天表现的不好 。我知道男方家烧烤店叫什么名字。换位思考,要是我,我也不愿意。没有人愿意找一个木偶,这件事已经结束了。男方不愿意。男方没有说因为什么。她们别人议论说我太老实了。这是贬义词,我知道。其实相亲之后,如果愿意就会加对方的微信。男方没有给联系方式就是不愿意。我偷偷加了男方的微信。我没有说我是谁。我加他v的目的是我想点一下餐。还他车费。我应该和男方怎么说。我一定不说我是谁。任何关系都是相识一场。我知道不愿意就是永远不可能了。我的做法是不是错了。如果男方家饭店点餐没有美团饿了么。如果他要送到地方,我如果说地址就暴露了。我到底应该怎么做。求帮助。我是不是有病。那我应该留什么地址。或者我先问一下也可以。我说我在外卖搜索,没有搜索到你们家的店。你可以先发一下菜单,我看下。我这么说可以吗# 15个回答
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