如何让自己更有力量,免费心理咨询

夏天

18回答

问

如何让自己更有力量？

10温暖

18条回答

甘恬

咨询师

3年前

活在当下。

赵莎莎

咨询师

3年前

探索自己的内在需求

刘淑珍

咨询师

3年前

从爱自己开始......

李春娣

咨询师

3年前

当你看到了自己的模式，从生活中的点点滴滴都能够觉察到自己在这个里面的冲突，纠结，当你看到了这些，并且去处理了他，当你成长了以后，你自然有力量，而不是我们说你有力量，你就有力量，或者你自己说，我有力量就可以有的

容丽卓

咨询师

3年前

①怎么定义有力量 ②你希望有“力量”去面对什么

盛丽娜

咨询师

3年前

先把压制你力量的东西清理了！

李桂红

咨询师

3年前

感觉到你应该是遇到了一些困难，暂时可能没有力量去处理，你可以聊一聊你具体的遇到了哪些问题？

刘峰兵

咨询师

3年前

和热爱的人和事情在一起。

史冬英

咨询师

3年前

把问题具体化，你觉得在哪些方面无力呢？

王欣梅

咨询师

3年前

我很好奇你在哪些方面感受到了无力，无助….

罗丹

咨询师

3年前

你能清晰的提出这个问题，说明你经过思考知道自己此刻最需要什么，这本身也是一种力量

罗丹

咨询师

3年前

先觉察你在自己的“能力”上（每个人生来就有无穷的力量），都加了那些限制？力量本就蕴藏在我们的身心中。去挖掘它，不是做更多的加法，恰恰是减法，减掉层层制约，让本性绽放。

尤四海

咨询师

3年前

你好，胜人者有力。

黄小帅

咨询师

3年前

先了解自己，认识自己，感受自己，才能知道缺少什么力量，该如何获取力量。

#感觉我在面对大家一起演讲的时候我没有底气，面对别人质疑的时候，我就不敢说话，我害怕。觉得别人在欺负我。针对我。# 9个回答

#早晨的困惑# 11个回答

#讨厌软弱的自我形象# 16个回答

#因为报名培训班，主动加了一个男生。聊了两个月了，男生每天都会跟我聊天，督促我健身之类的，我们也一起玩游戏，关系非常的好。我们也会互要照片，暧昧之类的。可是男生并没有表白，还说我们是闺蜜（游戏里我们就是闺蜜），这个男生到底是什么想法呢？# 21个回答

#怎么恶心前任？是这样的，我只谈过一段恋爱，当时在一起好多年了，后面感情其实更像朋友，名存实亡，所以分开不痛不痒，前任谈过两段，第一段是他很喜欢的，当时女生绿了他，无缝衔接，他为了挽留还报名机构学习挽留，大学时期花费1W去复合当时还是没有在一起，然后花了3个月走出来。第二段说是玩游戏认识的，女方追求他说不是很喜欢然后也跟他在一起了，还说女方情绪价值很高，很会PUA他，包括分手三四个月了看他和朋友聊天记录吐槽说她太痛苦了啥啥的，然后花了一个月走出来，我是他第三任，我问他要花多久走出来，他说估计三个月吧，他对自己真的有很清晰的认知，然后之前分手的时候我说放不下，然后他说陪我缓缓，结果过年的时候理会都不理会我，还跟我说尽量这期间不要找他，然后一个月后看看，现在看来只是权宜之计吧，确实现在一个月后今天我完全不想他，也不想见他，我觉得已经放下了，哪怕见面估计也会毫无波澜，这段感情我觉得双方有问题吧，但是我觉得他问题大一点，他就是那种刚认识情绪价值给满的人，高开低走，前面真的很好很好，唯一不足没钱，我都不介意了，结果怎么对我，认识我期间社交软件和其他异性固聊，不知道没发现的时候有没有聊，疯狂点赞看擦边视频，已经不是偶尔了，跟我分手这三十天已经关注200+擦边，点赞1000个擦边视频，还pua我，花我的钱，我的话就是恐惧型唯一不好没有给他提供情绪价值和经常提分手，其实他也就提供半年多情绪价值，后面也没有给我提供了，最后面分手就说失望分手，没能量爱我了，6666，那他过错完全不提咯，我承认这方面我是有问题，但是我们之间问题更大是我吗，而且我怀疑这一个月他都说接触新的异性，也是无缝衔接一种吧，我还可以咋么恶心他，我暂时还不想谈恋爱，我也想恶心一下他，现在发信息他也可以回复，我确实放下了，但是我想恶心他，不存在求复合这类的，而且这段感情我的付出物质是比他高的，一个软饭男# 14个回答

#怎么释怀和放下# 19个回答

#对待与金钱的关系# 12个回答

#我家是来自农村的，和家庭条件好的人接触，会有一种自卑感，更不敢和他们谈恋爱，觉得不配，那该怎么办呢？# 21个回答

#上台紧张到自我蒸发# 27个回答