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乐其
12回答
问
或许是疲惫困倦，或许是一些没有解决的问题的积压，或许是乍离热闹场景回归独处的寂静，也或许，受了朋友诉苦的暗示。总之，此刻，或者说从下午在办公室时开始，就有了悲观消极的认知和情绪。
这种悲观，来自于对自己能力、为人处事的自我怀疑，消极评价。
难受的。啊，还是无法接受自己做的不够好，还是会在意自己错了吗？
10温暖
12条回答
刘淑珍
咨询师
2年前
事物的两个面-积极、消极.看你用哪个面看待自己和世界.积极的角度，试试看，情况是否能有不同的变化！
石萍
咨询师
2年前
遇到了什么事儿？让你内在的负向情绪被激活了！
庄婕
咨询师
2年前
你承受了太多，要不倒给别人试试？
姚菁
咨询师
2年前
是遇到什么事了吗？欢迎找我倾诉
李春娣
咨询师
2年前
37"
赵莎莎
咨询师
2年前
是否有一些完美主义情节和强迫的情绪。
尤四海
咨询师
2年前
你好，倘若心情不好，有空就来聊聊天，帮助自己给疲劳的心灵做解压吧。
容丽卓
咨询师
2年前
是今天被朋友诉苦引发的感触，还是持续一段时间了呢？
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