或许是疲惫困倦,或许是一些没有解决的问题的积压,或许是乍离热闹场景回归独处的寂静,也或许,受了朋友诉苦的暗示,总之,此刻免费心理咨询

乐其

12回答

问

或许是疲惫困倦，或许是一些没有解决的问题的积压，或许是乍离热闹场景回归独处的寂静，也或许，受了朋友诉苦的暗示。总之，此刻，或者说从下午在办公室时开始，就有了悲观消极的认知和情绪。这种悲观，来自于对自己能力、为人处事的自我怀疑，消极评价。难受的。啊，还是无法接受自己做的不够好，还是会在意自己错了吗？

10温暖

12条回答

刘淑珍

咨询师

3年前

事物的两个面-积极、消极.看你用哪个面看待自己和世界.积极的角度，试试看，情况是否能有不同的变化！

石萍

咨询师

3年前

遇到了什么事儿？让你内在的负向情绪被激活了！

庄婕

咨询师

3年前

你承受了太多，要不倒给别人试试？

姚菁

咨询师

3年前

是遇到什么事了吗？欢迎找我倾诉

李春娣

咨询师

3年前

37"

赵莎莎

咨询师

3年前

是否有一些完美主义情节和强迫的情绪。

尤四海

咨询师

3年前

你好，倘若心情不好，有空就来聊聊天，帮助自己给疲劳的心灵做解压吧。

容丽卓

咨询师

3年前

是今天被朋友诉苦引发的感触，还是持续一段时间了呢？

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#同事离职，领导打算让我接手他的工作，多管一个店铺，并且不打算招聘人了，我可以要求加薪吗，感觉老板在占便宜，加量不加钱。# 8个回答

#我跟一个人聊的很好但是我没有“下手” 因为自卑不仅是是个研究生，这些到不说了，因为我也挺努力的，也挺能挣的主要是对方家风很好，满满的都是爱，一个常年秉持着良好家风的家庭，必然是蒸蒸日上的，条件更是不必再说… 可是这个人，真的很有趣，像我这样性格淡漠的人，难得发自内心觉得谁真的有趣或者印象深刻吧… 我觉得我不配，所以没有行动… 后来，有一天，这个人跟我说要相亲了，是被邻居家的父母相中了，要介绍给自己家的孩子… 那一刻，正好撞上了创伤点，百分之二十的遗憾，百分之八十的，你看人家的父母，看到好的人，物，都想着自己的孩子，不像我，在这个家，死不足惜… 后来我去喝了酒，我酒量算是很差的了，两瓶啤酒就足够了…那天我想，要不喝五瓶吧，十瓶也行…可是喝到第三瓶的时候，我真的，喝不动了，连听周围的人说话的声音，都已经游离态了，我想我可能真的喝醉了。旁边的拼桌，一个人一直盯着我看，大概在想，看这人，三瓶啤酒明显不行了，这是要撂到桌子底下了，而我也已经无所谓了… 我越喝越游离，我都记不清这个人给我什么样的感受了，满脑子强迫性重复着，你看人家的父母，走哪都想着孩子，而我在这个家，死不足惜… 我认为，无关乎失恋的感受，只关于内心的缺失，我知道的… 因为我满脑子有八成被人家的父母占满了，而不是失去什么人，当然，不可能一点不遗憾的，我在想，我要是也有这样的父母，我就不用这么累了吧！曾经那么多遗憾，我要是有个父母帮我一把，就不会成为终生遗憾了吧？可是，累也没关系，喝一杯再喝一杯，一杯又一杯，何以解忧？唯有杜康！# 5个回答

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