怀二宝七个月了,感觉情绪上越发的敏感和易怒,没怀孕的时候我感觉自己还是挺豁达的,本来我也是一个喜欢热闹的人,现在变得来比免费心理咨询

被辞退后沦为全职妈妈

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问

怀二宝七个月了，感觉情绪上越发的敏感和易怒。没怀孕的时候我感觉自己还是挺豁达的。本来我也是一个喜欢热闹的人，现在变得来比以前更加害怕孤独。如果在家宅了一天就会觉得心里好像少了点什么，每天必须出去走走晒太阳或者去人群中凑热闹才会控制自己不胡思乱想。我都感觉自己太没出息了，境界也不行，必须通过外界来刺激，没怀孕的时候我都不至于这么恼火

8温暖

10条回答

刘淑珍

咨询师

1年前

试着独立吧.从掌控自己的生活开始.

高雪

咨询师

1年前

就像您说的，股市不是多劳多得的地方，如果您想了解副业机会，咱们可以深入聊一聊

被辞退后沦为全职妈妈

1年前

其实我也算是有副业就是炒股。但是股市不是多劳多得的地方，我现在也没有频繁操作

被辞退后沦为全职妈妈

1年前

其实我也算是有副业就是炒股。但是股市不是多劳多得的地方，我现在也没有频繁操作

高雪

咨询师

1年前

高雪

咨询师

1年前

56"

刘峰兵

咨询师

1年前

和怀孕本身引发的身体激素的变化会有关系，另外当你独处的时候，你需要面对一个真实的自己，那个自己可能会让你感到压力甚至恐惧。

史冬英

咨询师

1年前

你可能无法跟自己相处，所以只能到人群中，通过喧闹的环境来避免看见自己。

肖洁

咨询师

1年前

面对问题总可以做点儿什么，而且你已经做到了，比如晒太阳等。想想还有什么时候你的感觉比较舒服，你是怎么做到的？总结有效的方法，有效的多做！你可以尝试记录"每天三件好事"，持续做，有惊喜！

李鹏程

咨询师

1年前

来访者：你好，希望以下内容能给予你一些帮助与启发，仅供参考。表现：为什么有的人特别喜欢宅，而我不行？喜欢宅的人是有某些特质的：其中有些本质在于自我的保护，房子象征的安全容器，在房子里会有安全感、包容感、舒适感，是对自我的满足，是一种向内求的过程。而来访你不能够待在房子里的原因似乎有以下几种向外求的需要与镜映，也可以反向说明你目前孕期中内在的不稳定。如：在怀孕期间是需要有人的陪伴、被理解、被包容、被照顾的表现。（出去晒太阳走走，到人多的地方散散步等等）其原因在于：第一：对于自我表达的渴望。因为在孕期，会有很多不安全感会被激发出来，需要你不断的通过与外在陪伴人的交流来让自己有所支持与稳定，分散一些不好或者不舒服的感受，让你把对于不安全感的焦虑分散缓解。第二：对于关系链接的需要。似乎在家孤独的状态让你的心情情绪并不是很舒服，或许对于关系链接的需求对你调整自己的状态很有帮助，因为关系的链接中并不只限于人，花草树木、动物风景都会让你释放不少的压力。第三：对于安全感需要的满足。情绪上的敏感易怒、胡思乱想、感觉自己没有出息、辞职后的全职妈妈等等表达，让我感受到了你对于自己自我脆弱的不满，对于家里依靠的不安，以及对于未来生活的担忧，安全感不能得到满足，情绪无法释放，这些都是让你不能安心的待在家里潜意识表达，这也是你为什么不能待在家里的原因。建议：第一：需要与家人有个有效的交流与沟通，表达出你自己对于目前状态和未知的担忧。第二：需要有个稳定客体的陪伴，或许可以让你对于安全感的满足有所帮助，比如：自己的母亲或者请个保姆。

刘云清

咨询师

1年前