笙亓
25回答
打电话要她帮我处理什么事时,她不仔细我就有点急躁,忘了其实是有求于人这个礼貌问题,也忘了她可能是因为紧张想要做好才会慌乱……
16温暖
25条回答
这个需要看看你的潜意识
你可能太期待一个完美的妈妈了。
从你的表述中能感受到这类问题经常出现,事后你也会常常感到自责和愧疚,如此反复,让你很痛苦。因为是自己的妈妈,所以每次要求之前会不自觉地认为她必须答应并且必须把事情做到你满意的样子,所以之后但凡有一点拒绝或者不满意都会让你感到愤怒和失望。我们未成年时父母有抚养的义务和责任,但父母不是神,面面俱到事事如意也是做不到的,成年后没有责任和义务了,也应放下对父母的高期待了。
你和别人急躁吗?你和别人经常急躁吗?
妈妈是自己最亲的人,在和妈妈在一起的时候,自己是孩子。
如果,有这个觉察,非常好及时关照妈妈的情绪,解释一下也是很好的弥补哦
是不是习惯了这种跟妈妈的交流方式呢? 因为你知道妈妈爱你,妈妈能容忍你发脾气,是不是呢? 既然觉察到了,接下来的日子就有意识的控制自己,努力改变对妈妈的不礼貌,让妈妈感觉到你也爱她。
总是和妈妈急躁,那除了妈妈还有没有对其他人急躁的情况呢?对妈妈急躁的行为语言是什么呢?大概频率是多少呢?对妈妈急躁之后你的心情怎么样呢?愿意和你私下细聊
因为你的潜意识里知道妈妈不会离开你,会包容你所有的情绪。所以越是对待亲人越没有耐心。甚至有的时候比不上对待一个陌生人的态度。尽管你是爱她的。
你好,可以考虑探索一下自己成亲子关系中的情绪问题,帮助你调整好状态。
我们总是对最亲近的人毫无克制,这也正是我们要改进的
但是在这个过程中我看到了你的自我察觉,接下来察觉到了我们可以做点什么呢?
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#19-23读的本科,从小都是争强好胜的性子,凭借自己聪明,一直以来只要想做没有什么是自己做不成的事。大学四年一直都觉得自己特别有目标,自己创业自己赚钱,各种荣耀各种成果。毕业前一年就已经为了做项目从学校出来自己租房了,还养着狗子和猫。但不久就出了很多事,从此我的人生好像就一落千丈,到现在已经两年了还是没有缓过来。 先是生活巨大变动,创业的项目走不下去了,还错过了校招。和家里闹的全部翻脸,身体也突然不好,狗子也被骗走了生死不知,经济情况根本没法看,第一次考研也无疾而终,然后很严重的心理问题,到了自杀自残出现幻觉。硬生生熬了一年自己咬牙挺过来了。 中间无数次换工作,做什么都不满意,哪怕比起同龄人好再多也不满意。一年换了六份工作,失恋被pua,决定想考心理学的研,到考前发现有统计学怎么都学不懂,无数次心理崩溃之后,考前四天,十二月底弃考了。然后出去玩,找工作。 今年一直工作,给学生教课等等,但是始终都没办法正常的看待人生,工作,钻进极端完美高要求的牛角尖就出不来,决定再考一次马克思。眼看着还要四天要考试了。21号考。 但是中间出了很多事,导致我的实际考研和我预计情况出现了巨大的出入,到现在也没怎么学,但是我对马理论基础很好,但没好到可以裸考的程度。如果考研要求有80分的能力,我不学可能能有40-50分。时间太紧了,我跳一跳也不一定能够得上。作为一个避免失败型的人格,我心底很想逃避,又逼着自己面对。 我今天看了看工作,越看发现还是不满意。我找不到一个可以让我安安心心扎根的地方。所以我又想起了回老家考公(新疆乌鲁木齐),新疆考公肯定难度低一些,但也不简单,毕竟是公务员考试。可是我真的很恐惧。 已经两次考研,都没去考,我接受不了再一次弃考。我会评判自己,我会无法接受。我又恐惧,三次考研都没坚持下去,考公真的可以吗。我要付出什么,我原本对于考完研之后,休息赚钱旅游的半年计划要全部推翻,再次投入一次不知道未来的考试里。我担心,那我会不会有经济问题?会不会又是竹篮打水一场空?会不会就算真考上了我还是不满意?那我又该如何面对自己,已经两年了自己就像一个浮萍,明明一开始有着很优越的能力和简历,却两年了,想做的事都不成,什么都不满意。 这次考研我一直在压抑自己的情绪。因为太多痛苦的事情突然发生,我想先压抑着考完再说。 没想到考前巨大的恐惧,不确定性,控制不住的找退路,彻底激发了恐惧。# 17个回答
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