笙亓
25回答
打电话要她帮我处理什么事时,她不仔细我就有点急躁,忘了其实是有求于人这个礼貌问题,也忘了她可能是因为紧张想要做好才会慌乱……
16温暖
25条回答
这个需要看看你的潜意识
你可能太期待一个完美的妈妈了。
从你的表述中能感受到这类问题经常出现,事后你也会常常感到自责和愧疚,如此反复,让你很痛苦。因为是自己的妈妈,所以每次要求之前会不自觉地认为她必须答应并且必须把事情做到你满意的样子,所以之后但凡有一点拒绝或者不满意都会让你感到愤怒和失望。我们未成年时父母有抚养的义务和责任,但父母不是神,面面俱到事事如意也是做不到的,成年后没有责任和义务了,也应放下对父母的高期待了。
你和别人急躁吗?你和别人经常急躁吗?
妈妈是自己最亲的人,在和妈妈在一起的时候,自己是孩子。
如果,有这个觉察,非常好及时关照妈妈的情绪,解释一下也是很好的弥补哦
是不是习惯了这种跟妈妈的交流方式呢? 因为你知道妈妈爱你,妈妈能容忍你发脾气,是不是呢? 既然觉察到了,接下来的日子就有意识的控制自己,努力改变对妈妈的不礼貌,让妈妈感觉到你也爱她。
总是和妈妈急躁,那除了妈妈还有没有对其他人急躁的情况呢?对妈妈急躁的行为语言是什么呢?大概频率是多少呢?对妈妈急躁之后你的心情怎么样呢?愿意和你私下细聊
因为你的潜意识里知道妈妈不会离开你,会包容你所有的情绪。所以越是对待亲人越没有耐心。甚至有的时候比不上对待一个陌生人的态度。尽管你是爱她的。
你好,可以考虑探索一下自己成亲子关系中的情绪问题,帮助你调整好状态。
我们总是对最亲近的人毫无克制,这也正是我们要改进的
但是在这个过程中我看到了你的自我察觉,接下来察觉到了我们可以做点什么呢?
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