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说说而已
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问
你说的,不要回头过去的就过去吧,我相信你,希望你也相信我
3温暖
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冯二玲
咨询师
5年前
你感觉好吗
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#我好像不喜欢我男朋友了,我对他总是很不耐烦总是很凶,稍微有点不顺心的我就会对他发脾气,他不联系我,我也没有什么太大的感觉了,性生活上,每次他想的时候我都很抗拒,我不想和他发生关系,会觉得烦,也不喜欢给他亲我了,我也总是对他恶语中伤但是他一直默默的包容着我,我跟他总是提分手但是他没有答应过,我觉得我们两个很不合适我也知道我对他很过分但我就是改不了,今天的一件小事让我意识到我是不是不喜欢他了。我养了一只狗,今天它玩狗,狗突然叫了一下,我家狗不爱叫的,我第一反应就是他是不是欺负狗了,他跟我说狗咬他,我竟然呵斥他不要惹我的狗。#
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#我个人领悟力觉察力都很不错,但严重没有安全感和主体性,想找一个能长期稳定陪伴,真正共情、对来访者不做评价,不发表自己价值观,完全中立,以来访者为中心咨询风格的成熟咨询师。我个人已经41岁,思想深度认知这些都可以,但严重没有安全感,情绪非常焦虑,情绪经常不好,人格也非常不完善,不喜欢被评价,我知道自己也有有诸多问题,没有多少自主性,所以温暖稳定有力的陪伴,深深的理解和共情,不对我做任何的评判的咨询师是我真正需要也真正能温暖治愈我的。非常希望遇到你,在我难过的时候陪伴我,治愈我。#
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#我感觉那个时候的各种不安,各种消极的情绪又出来了,我该怎么办。那个时候的我简直就像进了地狱一样。每天只想活在黑暗之中,屋里的窗帘只有全部拉上才感觉安心。我不想在回到那个时候了,当时的感受至今都不想体会。那个时候感觉没人能真正帮到我,他们会觉得是我想太多。但是他们不知道,我已经控制不住了,没办法不想,越不想想,就越想。而且还特别胆小,怕这个怕那个。我想变正常,帮帮我好吗#
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#怎么改变自己,变成一个自信的人#
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#有很多男生对我好,我最近发现他们都是有所图的,让我感觉无法接受。不知道为什么。。。我就是希望有人能无条件对我好。。但是网上说人与人是要互惠的,就你没有满足对方需求他没有理由对你好。又不是你爸妈。所以对你好一定是别有所图的,而且只要你无法满足他们,他们就没必要在你身上投入,就会停止对你好。但是我没办法接受啊。。。一想起这个我就觉得啊世界上就没有爱了,怎么这样呢!理性层面可以理解但感情层面无法接受。是不是因为我老是希望别人来爱我呢!#
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