怎么改变自己,变成一个自信的人,免费心理咨询

夏日的风

14回答

问

怎么改变自己，变成一个自信的人

7温暖

14条回答

宋艳

咨询师

2年前

了解自己认识自己接纳自己。

胡周琴

咨询师

2年前

理解接纳自己

杨国栋

咨询师

2年前

可以在价值感上多做点事，价值感多起来会好一点

饶静红

咨询师

2年前

接纳自己的不完美，好好爱自己，你是独一无二的宝贵生命

，努力成长就是自信

李娟丽

咨询师

2年前

每个人在某些方面都有自信的时候，只是需要不断地去发现、扩大和练习

李素蓉

咨询师

2年前

每个人都有自己的优势、也都有自己的不足。努力发现自己的优势，多做自己擅长的事，把擅长的事做漂亮，多一些自我欣赏、自我肯定。当把自己擅长的事做得漂亮时，也会得到更多外界的认可、肯定。让自己自信起来，是一个过程，需要耐心和努力！祝好！

刘丽梅

咨询师

2年前

实力

吴洁

咨询师

2年前

感觉你是一个内向，不善于和人打交道的人，但你是一个深刻，有想法的人，是人群中的一部分，很正常没有好坏和对错。如果想改变，可以通过刻意的练习就可以达成。可以和咨询师聊聊。

马霞

咨询师

2年前

私下练习，上课学习，只有在某个方面真正拥有和有实力的时候，才会真正自信

夏日的风

2年前

表达能力，遇到领导特别是异性容易脸红

夏日的风

2年前

表达能力，遇到领导特别是异性容易脸红

张慧哲

咨询师

2年前

先承认自己自卑，然后在提升自己能力

徐莉莉

咨询师

2年前

如果为自信打一个分值的话，满分自信为10分，你现在是几分？

刘艳芹

咨询师

2年前

可以检测一下，自己在哪方面不自信，然后再看一下不自信的具体情况，也许是误解了自己，也许是总是“去别人的主场”打压自己？