怎么改变自己,变成一个自信的人,免费心理咨询

夏日的风

14回答

问

怎么改变自己，变成一个自信的人

7温暖

14条回答

宋艳

咨询师

2年前

了解自己认识自己接纳自己。

胡周琴

咨询师

2年前

理解接纳自己

杨国栋

咨询师

2年前

可以在价值感上多做点事，价值感多起来会好一点

饶静红

咨询师

2年前

接纳自己的不完美，好好爱自己，你是独一无二的宝贵生命

，努力成长就是自信

李娟丽

咨询师

2年前

每个人在某些方面都有自信的时候，只是需要不断地去发现、扩大和练习

李素蓉

咨询师

2年前

每个人都有自己的优势、也都有自己的不足。努力发现自己的优势，多做自己擅长的事，把擅长的事做漂亮，多一些自我欣赏、自我肯定。当把自己擅长的事做得漂亮时，也会得到更多外界的认可、肯定。让自己自信起来，是一个过程，需要耐心和努力！祝好！

刘丽梅

咨询师

2年前

实力

吴洁

咨询师

2年前

感觉你是一个内向，不善于和人打交道的人，但你是一个深刻，有想法的人，是人群中的一部分，很正常没有好坏和对错。如果想改变，可以通过刻意的练习就可以达成。可以和咨询师聊聊。

马霞

咨询师

2年前

私下练习，上课学习，只有在某个方面真正拥有和有实力的时候，才会真正自信

夏日的风

2年前

表达能力，遇到领导特别是异性容易脸红

夏日的风

2年前

表达能力，遇到领导特别是异性容易脸红

张慧哲

咨询师

2年前

先承认自己自卑，然后在提升自己能力

#怎么做才能内心足够强大，心里充满爱，充满阳光☀️# 19个回答

#原本嫁给我老公就不图他什么，结婚彩礼就要了10万，全部带回来了，用于养孩子。现在要卖掉现在的房子，去市区买房子。公公竟然说房本写他儿子自己的名字，当时我听了听生气的，这是什么意思，怕以后离婚我抢他家房子？这也太明显了吧。气死我了，我嫁给他什么也不图，彩礼都给他养儿子了，如果我现在离婚，我岂不是什么也没有？我觉得我太可怜了，人们处处算计我。先说明一下，现在这个房子是公公付首付，婆婆还贷款。是婚前购买的，现在结婚了，计划卖掉这个房子，打算在市区买，准备用卖的这个房子的钱付款首付，所以公公说房子只写我老公的名字，可是我生气了，凭什么？不需要我还贷款吗？即使我老公还贷款，那不是家庭收入的一部分吗？跟我没关系吗？我好伤心。我对他们挺好的，他们却处处算计我。请问我该怎么办# 15个回答

#感觉自己是个焦虑体质# 13个回答

#分手纠缠了三个月，最后我单方面通过一个借口去见了一面。见了那面，我推了他，打了他一巴掌，然后还说如果他敢打电话给我的家人，我就报复他，我知道他家人住哪里。做了这些事情特别后悔，虽然知道回不去了，但是我是想和他好聚好散的，没想到最后连好聚好散都做不到。他已经全网把我拉黑了，之前我让他拉他也不肯拉，现在真的是全网拉黑了。很想最后对他做个告别，告诉他，我没有那些意思，我还是很珍惜我们这段感情，但是已经不知道顺什么了。# 11个回答

#我的男朋友对我很贴心# 18个回答

#我要睡了，晚安世界# 5个回答

#生命开花了，花谢了，绽放的时欢呼雀跃，凋谢的时候哀伤心碎，又因为太悲伤寻找突破重新开花，不停循环往复，好像每次是不一样的是成长的，每次又再撞墙，何时是个头。或许绽放凋谢再绽放本身就是开花的过程罢[饥饿]# 9个回答

#打扫了卫生# 19个回答

#早起难受# 10个回答