怎么改变自己,变成一个自信的人,免费心理咨询

夏日的风

14回答

问

怎么改变自己，变成一个自信的人

7温暖

14条回答

宋艳

咨询师

2年前

了解自己认识自己接纳自己。

胡周琴

咨询师

2年前

理解接纳自己

杨国栋

咨询师

2年前

可以在价值感上多做点事，价值感多起来会好一点

饶静红

咨询师

2年前

接纳自己的不完美，好好爱自己，你是独一无二的宝贵生命

，努力成长就是自信

李娟丽

咨询师

2年前

每个人在某些方面都有自信的时候，只是需要不断地去发现、扩大和练习

李素蓉

咨询师

2年前

每个人都有自己的优势、也都有自己的不足。努力发现自己的优势，多做自己擅长的事，把擅长的事做漂亮，多一些自我欣赏、自我肯定。当把自己擅长的事做得漂亮时，也会得到更多外界的认可、肯定。让自己自信起来，是一个过程，需要耐心和努力！祝好！

刘丽梅

咨询师

2年前

实力

吴洁

咨询师

2年前

感觉你是一个内向，不善于和人打交道的人，但你是一个深刻，有想法的人，是人群中的一部分，很正常没有好坏和对错。如果想改变，可以通过刻意的练习就可以达成。可以和咨询师聊聊。

马霞

咨询师

2年前

私下练习，上课学习，只有在某个方面真正拥有和有实力的时候，才会真正自信

夏日的风

2年前

表达能力，遇到领导特别是异性容易脸红

夏日的风

2年前

表达能力，遇到领导特别是异性容易脸红

张慧哲

咨询师

2年前

先承认自己自卑，然后在提升自己能力

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#我讨厌出门，出门就会遇见很多人。那些人很讨厌。我不想遇见她们。她们讨厌我，我为什么选择在家，是因为在家里不会遇见那些人。我能躲我就躲，我不想遇见她们。我想有个自己的空间。我想自己出去住。可是我自己又无法独挡一面。我想法有些偏激，我出去出门，我就会遇见那些不想遇见我的人，我也不想遇见她们。她们有的人也不想遇见我，我也不想遇见她们。有的人走过去之后和她一起走的人背后议论我。刚走过去背后就议论我。还有的人往回走，她往出走，她明明看见我了，她装没有看见。她往一边走。我讨厌人多的地方，人多就会有勾心斗角。就会有矛盾。所以我每天我尽量躲避。我不想见到她们。我觉得在家里舒服。在外面走路我不舒服。可是我一直呆在家里也是害了自己。长时间呆在家里会毁了自己。我在家里我是短暂的舒服。我不想做温室里的花朵。我想自己走出去。可是我做不到。如果道路上一个人都没有该多好。我出去出门遇见的人，有的人钉钉看我，有的人不理我。我长时间呆在家里，我一出去别人看我的目光，我自己会一直在想，我会纠结，我会不适应。# 18个回答

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#立秋# 7个回答

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