我感觉那个时候的各种不安,各种消极的情绪又出来了,我该怎么办,那个时候的我简直就像进了地狱一样,每天只想活在黑暗之中,屋免费心理咨询

情殇

20回答

问

我感觉那个时候的各种不安，各种消极的情绪又出来了，我该怎么办。那个时候的我简直就像进了地狱一样。每天只想活在黑暗之中，屋里的窗帘只有全部拉上才感觉安心。我不想在回到那个时候了，当时的感受至今都不想体会。那个时候感觉没人能真正帮到我，他们会觉得是我想太多。但是他们不知道，我已经控制不住了，没办法不想，越不想想，就越想。而且还特别胆小，怕这个怕那个。我想变正常，帮帮我好吗

17温暖

20条回答

4年前

8"

4年前

19"

4年前

你好，可以先做一下心理评估咨询，如果你未成年，先要取得父母的支持，评估咨询可以帮助你理清问题，并找到解决问题的方向。

4年前

31"

4年前

75"

4年前

你好，需要帮助可以私信交流，让你重建自己的安全感。

相关问答

#面对不会做团队的领导我该怎么办真的是很气愤，领导上级都会为了我考虑，帮我争取更多表现得机会，参与更多项目，而领导只想你帮他做打杂的事情，其他根本任何权限都不放给你，然后平时啥也不管，领导上级管他也不严格，只管大局，其他小细节的不管，导致有这个漏洞，别人问什么问题，都回答不上来，我是真的理解不了，为什么公司可以允许这样的人当领导，要业绩也没有，我该怎么和这样的人和解，平时也是天天在摸鱼，我可以和领导上级反馈这些领导不作为的行为吗，以及领导之前有一些作弊的行为，可以这么做吗，以及这样会有什么风险点吗 # 6个回答

#看见父母做爱# 17个回答

#和男朋友妈妈同居，让我感觉到窒息# 17个回答

#突然挺想出家的，有饭吃，有志同道合的人还能领点钱。# 27个回答

#爱永远是自由意识的沉沦，我可以控制我的思想，我的行为，我不能控制我的意识。# 17个回答

# 有时别人或者自己稍微撞一下自己的眼镜，就会觉得眼镜戴着不舒服了，自己调节就感到戴的太紧或者太松，或镜架不平衡，要去眼镜店找师傅并认真调节一下（有时师傅说眼镜没撞歪、是正常的都没用），心里才会不再对戴着的眼镜敏感，才会习惯戴着的眼镜。这种状况二十多年前就开始了，对戴眼镜有时敏感有时不敏感，心里很苦恼，这是怎么回事，别人也会这样吗# 13个回答

#想说的说不出口真是太痛苦了，语言混乱，总担心会产生什么不好的后果，如鲠在喉，其实也挽回不了什么，对别人来说即便可能没有什么，也没用，最后自己还是败了# 19个回答

#突然发现，记忆中的那个人越来越模糊了。你说我放下了，但却会在某些时刻发了疯的思念。说没放下，当下一个人过得也还不错。# 18个回答

#最近我们考试我和我一个宿友一起自习但我很烦她一直问别人题很打扰我非常扰乱我的进度但我不知道怎么跟她说我怕她生气然后我就不和她一起自习了但我感觉她可能有点生气了但还是维持表面关系虽然我有时候很不喜欢她的行为但这样被人误解还是很难受[流泪][流泪][流泪]# 7个回答

#幸亏思念无声，否则震耳欲聋# 9个回答

相关话题

#感情那些事# 5883473个回答

#人际关系# 2555046个回答

#压力太大怎么办# 1564031个回答

#我需要心理咨询吗# 1310739个回答

#职场二三事# 542465个回答

#个人成长# 10183675个回答

#抑郁求助# 511639个回答

#焦虑怎么办# 1069341个回答

#心理咨询# 2447352个回答

#一句话描述你现在的心情# 2138809个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号