今天工作又受到了打击,母亲还一直喋喋不休,我的情绪已经感觉兜不住了就对老公,母亲进行回击,对他们表达我的愤怒和不满,我知免费心理咨询

雪

24回答

问

今天工作又受到了打击，母亲还一直喋喋不休，我的情绪已经感觉兜不住了就对老公、母亲进行回击，对他们表达我的愤怒和不满，我知道这里面有工作压力的转移，有些迁怒于他们，但是我还是没办法控制，生活有时候太难了

17温暖

24条回答

冯二玲

咨询师

3年前

合理回击，表达愤怒和不满，这是一个成熟的人，需要在生活中不断成熟起来的途径。

吴倩

咨询师

3年前

情绪是一种能量，不是发泄攻击别人，就是压抑攻击自己。第三选择也是最好的选择，合理的方式疏泄出去。让能量流动起来。

刘淑珍

咨询师

3年前

是，生活有时候的确很难.情绪来了，控制更难！学习跟负面情绪和平相处，这个不难.需要私聊

任丽华

咨询师

3年前

65"

杨宝英

咨询师

3年前

22"

郑镓苑

咨询师

3年前

39"

史冬英

咨询师

3年前

没关系的，好的关系可以承受这样的张力，你没必要把自己活得那么憋屈，偶尔发发脾气很正常。

洪君玉

咨询师

3年前

生活有时候是挺难的。但别灰心，你不会什么都没有。过了这一段，柳暗花明又一村。

贾素凤

咨询师

3年前

是生活不容易，有压力可以用合适的方法表达出来的。

魏来

咨询师

3年前

把工作上的不开心发泄给了亲人，感受到了你的自责。生活中确实是很难做到把耐心和精力留给家人，控制住自己的负面情绪。至少你意识到了这点，并且想要改善就是个很好的开始呀

#以前跟了一个咨询师好久，后来觉得她太尖锐了。喜欢比较柔和的，碰到了一个。不知道以后还会不会变# 14个回答

#畏惧自由# 8个回答

#我刚上班，同事帮我点了一杯瑞幸咖啡，我不会开盖子，当时特别的尴尬;公司开车出差，去外地坐车的时候我不会关门，好像是个商务车。当时我也特别的尴尬，了。想问下这两个情况为什么会出现尴尬的情绪，以及该怎么解决这两个情况？# 16个回答

#人为什么需要被认可# 26个回答

#我是一个第三者，内心很矛盾。觉得自己坏透了，破坏他人的婚姻家庭。并且因为自己是个三，一直都知道最后的结果是出局，极其的没有安全感。他-点的不关心都会让我觉得是我犯贱，-段非正常的爱情，使得自己也变得面目狰狞了!对不起另一个善良的女人，对不起年幼的孩子，对不起养育我的父母，对不起他人给予我的信任。在阴暗处待久了，现在浑身负能量，越来越不像我自己了。# 25个回答

#对你好或不好都没有区别。表面上对你好的人可能在其他方面暗害了你。对你不好的人就是对你不好。这一生最大的问题就是破除情执，和怎么和人合作，以及这之间的情绪处理问题。颠倒迷惑中愿不被裹挟# 11个回答

#开始上班的第二个月，涨工资了开心 # 19个回答

#做题不喜欢动脑怎么办呀请问各位叔叔阿姨# 11个回答

#心理需求# 11个回答