今天工作又受到了打击,母亲还一直喋喋不休,我的情绪已经感觉兜不住了就对老公,母亲进行回击,对他们表达我的愤怒和不满,我知免费心理咨询

雪

24回答

问

今天工作又受到了打击，母亲还一直喋喋不休，我的情绪已经感觉兜不住了就对老公、母亲进行回击，对他们表达我的愤怒和不满，我知道这里面有工作压力的转移，有些迁怒于他们，但是我还是没办法控制，生活有时候太难了

17温暖

24条回答

冯二玲

咨询师

3年前

合理回击，表达愤怒和不满，这是一个成熟的人，需要在生活中不断成熟起来的途径。

吴倩

咨询师

3年前

情绪是一种能量，不是发泄攻击别人，就是压抑攻击自己。第三选择也是最好的选择，合理的方式疏泄出去。让能量流动起来。

刘淑珍

咨询师

3年前

是，生活有时候的确很难.情绪来了，控制更难！学习跟负面情绪和平相处，这个不难.需要私聊

任丽华

咨询师

3年前

65"

杨宝英

咨询师

3年前

22"

郑镓苑

咨询师

3年前

39"

肖洁

咨询师

3年前

76"

史冬英

咨询师

3年前

没关系的，好的关系可以承受这样的张力，你没必要把自己活得那么憋屈，偶尔发发脾气很正常。

洪君玉

咨询师

3年前

生活有时候是挺难的。但别灰心，你不会什么都没有。过了这一段，柳暗花明又一村。

贾素凤

咨询师

3年前

是生活不容易，有压力可以用合适的方法表达出来的。

魏来

咨询师

3年前

把工作上的不开心发泄给了亲人，感受到了你的自责。生活中确实是很难做到把耐心和精力留给家人，控制住自己的负面情绪。至少你意识到了这点，并且想要改善就是个很好的开始呀

相关问答

#有没有睡醒觉的，出来聊聊天啊# 10个回答

#别人说帮他一个忙，给他送粉丝团应渊棒。他说等他们下了后。我一直等，我等到了晚上12点多。我说我不能熬夜。他说明天整吧。我说现在整吧。太实在是傻。之后他进直播间了。之后我送完了粉丝团应渊棒。之后我就睡觉了。我不会拒绝。我觉得不帮助不好。他说他拿我当朋友。我不会拒绝。我不能熬夜。我应该怎么拒绝。其实第二天整也可以。我死心眼。# 12个回答

#我这五年的职场生涯# 11个回答

#孩子小的时候，我婆婆只顾着在外谈恋爱，对我也很差很恶，现在年纪大了，被那个老头甩了，就退货回来跟我们一起过，孩子也大了，我们也不太需要她来帮忙，她本事大，在楼下邻居们面前给自己打造了一个完美贤惠的形象，邻居们不知道她在老家的真实现状，个个对我说她真不错。可是我看到她就很恶心，最近又花枝招展打扮起来了，好嫌弃，她是个戏精，在我老公面前就演得楚楚可怜，我在家，她就无所顾忌，好吃懒做，而且特别热衷于打扮，还很性感。现在每天给孩子煮一顿早饭（我们白天不回家吃饭，孩子也在学校吃），其他时间她都待在楼下东家长西家短聊家常，或者就是逛街买衣服，不夸张，打扮得比我要时髦，几件是蕾丝镂空衣服，各种鲜艳颜色的换季，我都怀疑她在楼下搭上谁家老头了，之前来的时候像个落水狗，不知道像个啥，现在是一天一套衣服，我都很惊讶。她怕干家务，倒个垃圾都会在我面前晃荡一下说，哎，这个垃圾我去倒了，表功。然后拎着垃圾袋到楼下邻居那里转一圈，说家里我都收拾好了。，跟她在一起，孩子在，我有时候都忍不住呵斥她，看不惯，真的好讨厌，好恶心，又怕呵斥她，影响家庭氛围，对孩子不好。但是她实在太恶心！！# 20个回答

#男朋友想拍自己的隐私照，我肯定不同意，但是男朋友很难过他说我不信任他，我想请问，我男朋友是不是，心里变态呀，# 42个回答

#真的很烦# 9个回答

#太懒了怎么办，明明有很多事需要做，但是早上不愿意起来，学会儿习就分心，家务活也懒得动，想的挺好做不到[发抖]# 11个回答

#没有翻篇的力量，怎么办# 13个回答

#你给一个人发邮件，他设置了收到后直接删除；既然他不想看，为什么不直接设置拒收，因为这样就发不出去了。还是说他故意这样让你以为收到然后没有回复？？# 14个回答

#我科室同事说有才毕业的毕业生当地有就业补贴。但是我咨询了有关地方，他说不能个人申请，要单位申请。但是我不知道单位哪个部门申请，想问一下你怎么和那个同事说？另外那个同事也是从微信公众号听说的。# 8个回答