希望训练带来的多巴胺和阅读能带我熬过这个冬天,免费心理咨询

雷

16回答

问

希望训练带来的多巴胺和阅读能带我熬过这个冬天。

23温暖

16条回答

3年前

9"

3年前

既有淡季，则必有旺季，淡季也是可以成为积累资源与能量的时期，当旺季做来临，你的收获会更大。。

3年前

加油，祝福你，希望你越来越好

3年前

3年前

22"

3年前

低谷期就是积蓄能量的时候，加油！

3年前

你好，相信自己，多肯定自己，你是可以的

3年前

读书和运动是寻找快乐和幸福的两种好方法

3年前

加油！你可以的

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#为什么我总是不快乐，# 14个回答

#每次实习都内耗# 23个回答

#和他在一起我总是很恐惧，我感觉这个人可能给不了我想要的幸福，更怕自己无法守护好自己。# 21个回答

#结婚两个月了，我的收入比老公高一些消费水平也会高一些。所以在钱的问题上我们一直比较敏感。我们各自有自己的房贷。他婚前没有存款有几万负债，之前在外面面前表现的是他会上缴工资，但是他并没有给我，只告诉我发了多少钱我也没有多问。也没有给我过生活费，他只晚上在家吃饭。前几天他问我怎么一直都没有让他上缴工资。我说这个事情还要我说吗？应该男人主动给，而不是女的伸手去要，只至少第一次应该主动交。这是责任感的表现，后面我顺口说了那你现在给我吧，他只是给我看了看余额，一万多说过几天要还五千房贷说他不会乱花钱，就没有然后了。其实我心里一直是不舒服的，他没有给过我生活费也极少往家里买东西，我会有一种是我在养家的感觉，就算他有困难他至少应该有句话，而不是什么都没有，但是呢介于他只是晚上回家吃一顿饭所以我也不好说什么也不想主动去提钱这件事，但其实心里很不舒服，他不是那种主动给的人，除非我去要。还有一件事情我很介怀，我们当时订婚之后是旅游结婚，旅游前我们有商量行程之类的，之后就是我订票，但是商量的这个过程他一直也没有提他出不出钱之类的，我说订票他也说你定就行定好我请假，后面出发前我家里人给拿了一万作为我们的旅游经费。如果家人没有给那笔钱我不知道他会不会出钱。怎么叫商量？机票多少钱预算多少我都说了他没说什么难道我得主动说你出不出钱吗？现在的日子不知道怎么过心里很不平衡，我认为他多少都应该出一点生活费，我买东西多我没指望他养我，但是他不出钱我不知道他怎么想的，今天他让我给他买双鞋，我心里就很失衡了，但也没说什么。我觉得他应该主动提出给我一定的生活费，我要不要是一回事，也会存起来。在钱的问题上他条件比我差很多所以内心也自卑敏感，所以我不好说的很直接，不知道怎么改变，心理很失衡。有时候甚至很烦他的这种处事方式。该怎么解决# 15个回答

#可能是吃的药的原因，最近这段时间头疼问题减轻了很多。不像之前那样每天觉得昏沉，眼睛也觉得难受。最近这种轻松的感觉已经很久没有过了。但是依然会有心神不宁的时刻，要么就是觉得生活很无聊，没意思。偶尔会陷入虚无感中。最近我对象出差，他把小猫放到我这里来养。让我觉得下班后的生活有了盼头。我给它买了玩具和猫砂盆。下班后也会对着他说话。真的很治愈，刚开始那天，和他呆在一起，摸着它的毛，还会有想流泪的冲动。这种感动的时候，会让我感到自己内心还是柔软的。但依然还是有不痛快的时刻，上背部紧绷，不能放松。也还是会灾难化思维，也依然会被优绩主义困住。偶尔还会觉得是不是因为自己觉察太多，才会创造出这么多痛苦。希望能坚定的做自己吧！# 14个回答

#阿连随笔《巴渝别恋》# 3个回答

#我的鼻子好像男人的鼻子，我的整个人好像都是男女方中西方不融洽的融合存在# 12个回答

#遇到讨厌你的人，跟他斗到底，还是趁早远离，认怂就认怂，哪# 19个回答

#还是不理解我妈为什么从来不教我生存的法则和即便是生活的经验，找他帮忙也推三阻四拖拖拉拉得。感觉除了多点吃的，和孤儿没啥区别。还有由于天生的一些缺陷和普通人比起来。总想找个前世今生或者的意义存在使命等，很难找到# 10个回答

#我出门拉着狗走，狗一会这边走，一会使劲往前走。一会回头。狗不听话真让人生气。我说我不想拉着它了。我自己走多好。我一直在忍着。我是有些心情不佳。是我自己的问题。我受不了外面全是人。左一个右一个。我应该怎么学会接纳。可能我选择呆在家里就是个错误。我选择了逃避现实。可是我早晚都得面对。我得出门，出门会遇见很多人。我得学会自己出去上超市买菜。买药。我不能老依靠别人带我出去。我应该自己面对。可是我做不到。依赖别人就是慢性自杀。我知道一直呆在家里是个错误，可是我做不到，我已经习惯了。我是个窝囊废。我自己帮不了我自己。我想自己出去，可是我总是在等。我等来等去，我等到自己七老八十了。我最后走不动了，我也没有走出家门。我其实自己非常想走出家门。我老是在家里呆着。突然走出去外面道路上全是人，我有点接受不了。我不适应，我特别抗拒。我觉得呆在人群中我难受。别人的目光我受不了。呆在家里是一时轻松，痛苦在后头呢。出去外面人多不舒服，但那是正确的路。多走出去就好了。出路出路走出去才是路，困难困难困在家里就是难。# 12个回答

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