充足睡眠的重要性在于让人头脑保持清醒,让一天在清爽的感觉中醒来,对于整体的生活大有好处,不知道你有没有这样的感觉,到了晚免费心理咨询

单身的苦

7回答

问

充足睡眠的重要性在于让人头脑保持清醒，让一天在清爽的感觉中醒来，对于整体的生活大有好处。不知道你有没有这样的感觉，到了晚上的时候，我们的思维变得很重，就像是被压在五行山下的孙悟空，再灵活的头脑也无法展开思考。这就是睡眠的重要性，让我们的大脑恢复状态，让我们的思维回复生机。

充足睡眠的重要性在于让人头脑保持清醒，让一天在清爽的感觉中醒来，对于整体的生活大有好处。不知道你有没有这样的感觉，到了晚上的时候，我们的思维变得很重，就像是被压在五行山下的孙悟空，再灵活的头脑也无法展开思考。

这就是睡眠的重要性，让我们的大脑恢复状态，让我们的思维回复生机。

11温暖

7条回答

1年前

说的很好，非常认同

1年前

赞同。睡眠是驿站，也是加油站。

1年前

1年前

深度赞同

1年前

确实是这样！睡眠就像排毒一样，排除思想毒素，净化垃圾。

1年前

认同，早睡早起身体好，精神好，睡眠质量很关键

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