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单身的苦
7回答
问
充足睡眠的重要性在于让人头脑保持清醒，让一天在清爽的感觉中醒来，对于整体的生活大有好处。不知道你有没有这样的感觉，到了晚上的时候，我们的思维变得很重，就像是被压在五行山下的孙悟空，再灵活的头脑也无法展开思考。
这就是睡眠的重要性，让我们的大脑恢复状态，让我们的思维回复生机。
11温暖
7条回答
付花
咨询师
1年前
说的很好，非常认同
胡周琴
咨询师
1年前
赞同。睡眠是驿站，也是加油站。
李春娣
咨询师
1年前
刘淑珍
咨询师
1年前
深度赞同
段雅坤
咨询师
1年前
确实是这样！睡眠就像排毒一样，排除思想毒素，净化垃圾。
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