我从小不知道什么时候起,有印象大概是小学开始,小时候被他语言暴力过,说的话特别恶毒,怎么难听怎么骂我,还说操我祖宗,我寻免费心理咨询

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问

我从小不知道什么时候起，有印象大概是小学开始，小时候被他语言暴力过，说的话特别恶毒，怎么难听怎么骂我，还说操我祖宗，我寻思我祖宗不是他祖宗么，我觉得这人没救了，总之怎么不是人怎么骂我，他生气时整个人完全两幅面孔，不是一般人的嘴脸，怎么恶毒怎么说，而且从来不道歉不反思自己的问题，就特别厌恶我爸，他吃饭的样子我觉得恶心，他那副嘴脸我也觉得恶心，他咳嗽一声，我都恶心的不行，我在小学写过那种信，大概是讨厌他的一切并且希望他死了，到现在有时候偶尔还会有这种想法，真希望他死了，但是我不会做什么害人，我就是特别厌恶他，在网上查过，他就是典型的NPD，他没有同理心，对外人特别好，对家里人态度特别差，计较钱，基本不工作就靠我妈养着，我就觉得我妈眼光差到家了，选了这么个没用一男的，而且经常和我妈语言暴力，真不知道她图个啥，图他年纪大，图他不洗澡，现在我都不想看见他的脸，感觉就是一小人，脸上写着阴暗龌龊，一看着我就反胃，有时候我真希望他赶紧死了。我这么想正常吗？

5温暖

9条回答

马霞

咨询师

2年前

你有这样的想法也是正常的，我们都不能选择自己的父母和原生家庭，而这世上也没有完美的父母，父亲现在是这个样子，也没办法改变，只能尽量去保护自己，规避父亲对你的负面影响和伤害。

毛伟

咨询师

2年前

好奇的是，你要通过别人的群里来知道是否正常。

黄盼盼

咨询师

2年前

因为你父亲的这些言行，这些年你辛苦了。

王有涛

咨询师

2年前

情绪可以反映我们对外界事物的态度和评价，也可以影响我们的行为和决策。情绪有两方面来源，一个是来自于自己的亲身经历，叫做趋利避害，另一个是来自于跟随认同人的喜恶，叫做爱屋及乌和厌屋及乌。趋利避害是指根据自己的需要和利益，对有利于自己的事物产生积极的情绪，对不利于自己的事物产生消极的情绪。这种情绪来源于我们的个人经验，反映我们的主观感受。爱屋及乌是指根据自己的社会关系和群体归属，对自己重要的人喜欢的事和人产生正面的情绪，对自己重要的人讨厌的人或事物产生负面的情绪。这种情绪来源于我们的社会认同，反映了我们的群体情感。清晰地辨别情绪的来源，能帮我们认识自己，认识别人。了解自己的需要和感受，自己的社会关系和归属感来源，调整自己的态度和行为，提高情绪管理能力。理解别人的情绪，了解别人的动机和目的，别人的社会关系和群体归属，增进自己与别人的沟通和合作，提高自己的人际交往能力。