怎么样才能提高自己的认知,免费心理咨询

思索

25回答

问

怎么样才能提高自己的认知

12温暖

25条回答

杨宝英

咨询师

3年前

学习实践，再学习实践，认知层次就上去了。读万卷书不如行万里路，行万里路，不如阅人无数，阅人无数，不如名师指路。

石萍

咨询师

3年前

你要提前哪方面的认知呢？

胡星星

咨询师

3年前

先了解自己知道的，然后去学习不知道的，学习方式不限，过程中了解事物的逻辑、遵循的规律以及专业人士的想法

盛丽娜

咨询师

3年前

为什么想到要提高认知呢？是遇到什么事情觉得认知不足了吗？认知是认识并知道，要认识就要多看多听、多接触人事物，就知道多了，但知道的对不对，还要看你如何看、如何听、如何理解和思考，个人的能力有限，你可以多参照别人的，若有个认知水平高的人引导就更好。

徐子淇

咨询师

3年前

读书是一个方法，但是有更快的，和认知层级高的人在一起并向他们学习（课程也可以）

冯雅琪

咨询师

3年前

从知和行两方面来努力，“读万卷书，行万里路”，生活阅历、体验多了，从每次的成功与失败中总结，再把领悟到的运用到实践中去，你不成长是不可能的

尤四海

咨询师

3年前

你好，想提高认知，第一步是先了解自己目前的认知水平，在了解现在换状态下，确定提升的层次，第二步是找到自己提升认知的能力水平。

戚艳

咨询师

3年前

勤于学习，善于思考。

冯红艳

咨询师

3年前

去看一件事，去思考这件事，去和他人交流这件事，吸收他人的观点成为自己的。打开内心空间，给自己的内在空间扩容。

李少泉

咨询师

3年前

一个空的瓶子比较容易往里倒水

唐建刚

咨询师

3年前

看来您很上进啊。平时观察周围的人，和他们多流，从他们身上学习一些经验，深入思考，多尝试，不害怕失败。

罗丹

咨询师

3年前

多复盘

#为什么感觉和自己丈夫不亲近了# 16个回答

#有些人为什么那么仇视公务员退休工资高，我没啥太大的感觉# 12个回答

#老人有心思睡不好觉吃不好饭# 8个回答

#人非得结婚吗，我不想结婚。我是个软弱无能的人。我没有社会经验，我怕我被人骗。我不知道我接触的人是好是坏。我30多了。人不是非得结婚。我怕我像瑶瑶一样被别人打死。村子里别人介绍，比我小一岁。我不知根知底。我不知道别人是个什么样的人。我不想去看。因为我有病没有人会愿意。人生只有三万天，我想怎么开心怎么活。结不结婚以后都会有遗憾。遗憾就遗憾吧。我可能就算我结婚了，我上别人家，我连个话我都不敢说。没有人会理我。我到时候怎么办。我连怎么选择伴侣我都不知道。# 25个回答

#你们不要因为我发的问题吵架。大家说话自由。爱说啥说啥。没事。谢谢你帮我说话。无论做什么事，都有人说你好，有人说你不好。我不是人民币，我做不到人人都满意。有人喜欢，有人讨厌。很正常。# 7个回答

#哪都招人，为什么我哪都干不了。我没有出息。我叫人瞧不起。我也想做服务员，我也想出去上班，可是别人一看我，我傻呼呼的，没有人愿意用我。换位思考一下，如果我是老板，我也不会用这样的人。我想一个月挣600也行。我天天在家越呆越傻。我应该怎么做。# 11个回答

#整个人呆滞了……# 36个回答

#每天上班都感觉好窒息今天解答了很多人的问题，但是没有被感谢，她们就觉得我是理所应当帮她们解答的。因为解答后没有获得正面回馈，所以感觉心情很低落，开始批评自己如果当时那样那样做就好了…… 看起来我是太想得到正面反馈了吧# 9个回答

#有人每天像社畜一样没时间休息工资也不高的工作动力在哪里？我很穷是真的那种但是我找不到做这种工作或者说工作的动力，对现实的感触太弱# 7个回答