快乐为什么对我这么难,免费心理咨询

hbqsjysj

6回答

问

快乐为什么对我这么难

11温暖

6条回答

3年前

获得快乐和幸福也是需要能力的，有的人快乐也是原生家庭教了他很多，比如父母的榜样，身边的人的引导，但是由于并不是所有人的原生家庭都是有这个氛围的，有些父母本身性格就有些问题，所以孩子也就无法习得很多的能力，长大以后，带着心灵创伤和未成长的“我”，渴望关爱渴望被看见的的补偿心理等，去应对现实中的种种问题，就会力不从心，这个时候就需要通过心灵的成长和学习如何用新的认知地图去面对生活的事情，比如感情，工作，家庭，人际关系等，这样就可以游刃有余，也会有满足感和成就感。还有很多细致的问题，可以去挖掘和探索的，可以私聊我

3年前

无我就无喜无悲，不一定非要快乐，平静就好

3年前

有种无力感。可以学习如何让自己快乐。

相关问答

#沟通# 15个回答

#我就是想留个空壳微信，男生不加我。不加我，我接着发朋友验证。我已经发很多次朋友验证了。因为我微信里空壳微信很多我不差那一个。我不管别人烦不烦。我幼稚。我就想不明白，为什么走着走着就散了。男生选择不回复信息结束和拉黑。我想留下他的微信提醒自己。不要太相信别人，不要和别人掏心掏肺。我想用这种痛提醒自己。要化悲愤为力量。我不要把时间都浪费在纠结上。# 15个回答

#领导管的太宽了，该怎么回复？# 17个回答

#人生# 14个回答

#半夜醒来，就睡不着了，晚上睡得太早了，看到手机信息，安稳了不到三年，另一套房又要重新出租了，压力蛮大，打开软件又开始查，挂什么样的价位，找什么样的中介，用不用收拾一下房子，包括现在的房价，经不起一切不稳定，白天有人问店里的事，我只含糊说了下，貌似不是很满意，我想我特么也是遇见傻子了，在这梦幻呢，他希望听到多少？一个月挣一万，然后都给他，好的全塞他嘴里？奥迪车不想开，想租出去，但又了解到很多反诈知识…这些问题使我头大，脑子里幻想着，创造财富而被财富所累，不如那些一身轻皈依佛门，粗茶淡饭的生活，我很想我姥姥姥爷，希望他们保佑我吧！我也很想，引领我的人，毕竟做过引领我的光，光是如何分配整和资源的？我也想撂挑子不干了，我只想打江山，守江山的事快留给别人去吧…# 9个回答

#越来越不会和人相处了，和人接触就感觉不自在紧张敌意容易走神，会给对方也造成紧张的压力，但是我又不想这样。会不自觉地顺着对方的心意，谈起对方，和人呆在一起的时候很难注意力集中，不想讨好，但是又不自觉，担心人际关系受损被认为太自我为中心。上大学以后遇到很多优秀的同学很羡慕他们的一些性格优势就很想学他们弥补自己的性格缺陷，比如说积极，真心体谅他人，谈起对方活跃气氛之类的，但是越是这么做，我越感觉不像自己，浑身不自在，没有自信和价值感，以前的我性格有点目中无人和慢条斯理，对我感兴趣的事很热情，现在却战战兢兢紧紧张张，自己不舒服别人也不舒服，很没有安全感，缺乏自信，# 6个回答

#带了一天孩子总觉得心情不好、似乎少了点什么# 4个回答

#看书# 11个回答

#有一类人的关心模式： 1、吩咐。你要这样那样，你不要这样那样。结束。 2、上课。因为什么所以什么，你得这样。 3、要不要我帮忙？# 12个回答

#结婚5年了，老公变得呆呆的，没之前那么活泼，也时常给我点惊喜。在厨房开抽油烟机抽烟被我发现，立马藏起来，我管他也没那么严啊，他是怕我吗？# 18个回答

相关话题

#感情那些事# 5886430个回答

#人际关系# 2556224个回答

#压力太大怎么办# 1564584个回答

#我需要心理咨询吗# 1311133个回答

#职场二三事# 542842个回答

#个人成长# 10189798个回答

#抑郁求助# 511997个回答

#焦虑怎么办# 1069882个回答

#心理咨询# 2448408个回答

#一句话描述你现在的心情# 2139832个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号