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15回答
问
高压环境呆的太久了，感觉整个人都很戾气
好痛苦啊，什么时候能过去
好痛苦啊，什么时候能过去
11温暖
15条回答
冯二玲
咨询师
1年前
运动是绝对的，静止是相对的。痛苦一定会过去的。痛苦即菩提。
赵莎莎
咨询师
1年前
觉知到了，再觉知一下你能为自己做点什么。
方伍多
咨询师
1年前
你好，感觉自己戾气很重。感受到了痛苦很想离开，这个戾气的你和高压的环境对你来说意味着什么？
谢青
咨询师
1年前
我看到的是你讨厌有“戾气”的自己。
刘培喜
咨询师
1年前
戾气重有可能是生活中的人和事不如你的意，达不到心中预期值造成的，是吗？
武李利
咨询师
1年前
被环境影响，尽量用简单有效的处理方式
适当的给予自己空间释放这种力量
王有涛
咨询师
1年前
想想能否改变环境，改变不了就暂时先改变自己，比如找个安全的环境释放一下，如果在生活里或工作中爆发，可能会得不偿失。
如果一直压着，也会伤自己，影响我们的心境。
史冬英
咨询师
1年前
适当地释放自己的负面情绪很有必要。
袁力红
咨询师
1年前
当你自觉很痛苦，对现状不满意，我们就知道了，是时候改调整了，我们有很多选择，生活，工作，人生不只有一条路
赵巍
咨询师
1年前
如果付出和回报成正比，高压也不是不能接受，如果回报不太行，离开现在的环境，毕竟人生没那么长，生命和时间金贵着呢
肖洁
咨询师
1年前
特殊职业？
1、如果在特殊职业领域，求助一下系统内部的心理服务机构
2、到当地的心理咨询机构或此倾听做咨询，需要短程或长程咨询
李少泉
咨询师
1年前
我一直深信，好的环境是自己慢慢创造的，坏的也是。一起聊聊吧
汪可
咨询师
1年前
你是怎么过来的呀
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