我为什么一事无成,因为我没有做到坚持,我上学没有坚持念下去,我做什么都坚持不下去,我怎么才能坚持下去,我想做个有用的人,免费心理咨询

叮当

14回答

问

我为什么一事无成，因为我没有做到坚持。我上学没有坚持念下去。我做什么都坚持不下去。我怎么才能坚持下去。我想做个有用的人。有没有什么办法。我总是三分钟热度。

6温暖

14条回答

1年前

76"

1年前

三分钟热度往往是由于在做事之前就给自己立下了一个过于理想的目标，当短时间达不到目标时，就很容易放弃，所以我们可以给自己设立一些易于实现的阶段性目标，这样就能强化坚持下去的动力。

1年前

三分钟热度一定是有原因的，夸大自体受损导致没有推力，理想化受损导致没有拉力。我还想到了习得性无助，习惯了这样的循环模式，默认自己是不会取得成功的。习得性无助可能是当个人的自体客体需要没有得到满足时可能出现的反应。当一个人在童年或成年早期没有稳定和培育的自体客体经验，例如父母或重要他人的支持和反馈，他们可能会发展出感到无力和不足的内在结构

1年前

我感觉你特别的苦恼。任何事情都会经历波折，很少有一帆风顺。有了这个认识之后，等你遇到了困难，你就不会害怕，会认为是正常的。你可以从最容易，最喜欢或最善长的事情开始做起。

1年前

哈哈，我并不相信你“一事无成”，不是一个“有用的人”

1年前

唯有热爱，才抵岁月漫长

1年前

好像你在坚持着“不坚持”

1年前

三分热度可能是一种思维和行为上的一种习气，这是可以调整和改变的，订个计划，先从容易坚持的小事做起，在然后慢慢扩展到越来越多的事也能坚持。这个需要点时间慢慢慢慢来。您目前已经觉察到这个问题就已经是改变进步的好开端了，加油。

1年前

你好！列出未坚持的原因，找自己喜欢的事。

1年前

经常不下去，这个模式是你一直的模式吗，这背后的原因你有自我探索过吗

1年前

需要帮助可以来咨询。

相关问答

#我很容易玩手机时手抓的很紧，表情也是容易嘴巴和胸口收紧。想让自己放松点但是经常无意识陷入了用力状态# 14个回答

#9.03分，打烊，休息，真的好累啊[流泪]# 12个回答

#又是关于学业，因为专科毕业才拿本科证，专科要明年拿到，原因是当初的班主任当年我的分数没有帮我申报学校成功，然后刚才看群里和我报本科的人都差不多能拿毕业证了，又是我一个人要等到明年拿到专科了才能拿本科。。。唉# 10个回答

#我本来想去吃饭，也了一肚子气。没有人理解我。我叫他进去不正常吗。我错了吗。我不想惹气，我叫他进去不正常吗。他不愿意，她们都向着他。他不进去，他和我对着干。旁边的人没有人理解，全是我无理取闹。我没事找事。我做错了什么。我没有没事找事。没有人理解我的感受。她们说外屋地他进来很正常。我不想吵吵，我不想吵架。我不想有这样的家人。几乎顿顿吃饭，也气。没有人站在我这里说话。家人都没有人帮我。我真的没有无理取闹。我一直叫她进去，他就不愿意。我每次都生气着吃饭。我不想吵架，我讨厌吵架。为什么我的人生都是痛苦的。我想离开这个家。这个家里的人没有人帮我。在她们眼里我就是个坏蛋。我就是个不争气的人。我讨厌她们说话带刺，话里刺激人。我受够了这个家。我和她们处不来，她们也不爱和我沟通。我明明一天很闲，她们说你忙。这就是话里有话。我说我忙什么。我听着就来气。我一生气我的心理疾病就会加重。吵吵周围人都听见了。我自己又靠不住。我的性格非常软弱无能。# 12个回答

#对方不回信息我就特别难受# 22个回答

#我在软件上找完工作我就得马上去吗。应该也有了解完不去的吧。她非得叫我留手机号和姓名。她说储存面试名额。她说9号可以来参加面试吗，我说有事，她说10号可以来参加面试吗。我说完10号也有事。她说是没有达到你的预期吗，我说是的。她说你直说就好了。再之后她把我后台删除了。我后悔了，我其实是有点恐惧面试。我询问的工作是电子厂上班。早8晚5。我有些恐惧面试。我有些不敢去面试。我觉得我面试不会通过。我还可以加她好友吗。我还可以发送验证信息吗。我是不是应该留手机号码和姓名。我也想去厂子里上班。我应该怎么做。# 9个回答

#母亲# 7个回答

#请问你们的客服怎么找# 2个回答

#真的好讨厌自己，才几天积累了一麻袋快递# 16个回答

#我不想和他们唠嗑。她们唠嗑没有正经的。我是这个家里的人。家里的母鸡杀掉是不是应该和我商量一下。事先告诉我一声。等我知道时候母鸡没有了。被杀了两只。送给别人两只。我们家以前是平房。现在去楼房了。楼房不让养母鸡，养狗吗。我感觉我一个动物都留不住。我不想上楼房了。我要是能自己租房就好了。家人都靠不住。亲爹亲妈都靠不住。母鸡放她们出来，喊鸡，她们就会走过来。我再也见不到她们了。母鸡给别人我也去看不了。那现在已经是别人的母鸡了。我可能连狗都留不住。我还是想养母鸡。我想看着它们长大。我可以养母鸡赚钱吗。在这个家里我说话不算。她们说把东西给人就给人。我连好好的拖鞋，我都留不住。我想刷刷带楼上去。所谓的家人，他不让，他和我抢拖鞋，他把拖鞋掰坏了。可恶。气死我了。为什么我想留下的东西一个都留不住。还是看别人的脸色留东西。是我做错了吗。母鸡可以养在仓房里。是不是婚姻大事，我都自己做不了主。是不是她们让我嫁谁，我就得嫁谁。我不想这样活着。我要是能自己出去租房，我自己出去租房，我不和她们住在一起。她们天天说话冷嘲热讽。我不爱听她们说话。是我做错了吗。是不是无论她们说什么，我都得说你说得对。我只要犟嘴。她们有她们的理由。她们说又来这套。她们总是把事情夸张说。我明明没有那么做非得说我那么做了。以前我总是爱和她们犟的头破血流的。我现在知道那是错误的做法。我应该怎么做正确。当生气时，要争吵时。我马上离开这个环境，下楼走一圈吗。或者自己在楼房楼梯那里冷静一下。我还可以怎么做。# 6个回答

相关话题

#感情那些事# 6847808个回答

#人际关系# 2952295个回答

#压力太大怎么办# 1743039个回答

#我需要心理咨询吗# 1439955个回答

#职场二三事# 614511个回答

#个人成长# 12586913个回答

#抑郁求助# 584579个回答

#焦虑怎么办# 1261335个回答

#心理咨询# 2901174个回答

#一句话描述你现在的心情# 2502387个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号