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小柯
11回答
问
不知道为啥,我醒来也像是在梦中一样,恍恍惚惚的,不真实。很麻木的感觉。没有情绪情感。自己的生活毫无乐趣,像是西西弗斯每天在推石头。
14温暖
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11条回答
苏铭
3年前
那还是太闲了
孙海霞
咨询师
3年前
这是一种很强烈的隔离
田爽
咨询师
3年前
您目前心也不能掌控身,找不到真实的自己了,逃避,无望。需要尽快调整自己的状态,回归正常的生活。
刘淑珍
咨询师
3年前
你好!先试着打开感觉的通道吧!
尤四海
咨询师
3年前
你好,这种情况是有多久啦?在出现之前,自己的身体或者生活中出现了什么巨大的转变吗?
谢林杉
咨询师
3年前
我们尝试每天改变一点点,给自己一个小目标,每天晚上给早上准备一杯水,早上起床喝,只要做到这个就告诉自己今天又是好好照顾自己的一天,今天就很有意义,我们都想生活有意义,可是真正的意义是什么没人知道,只有自己才有权利给自己定义,我就定义喝水,做了就有意义,这样的小事多了,你会发现自己有翻天覆地的变化!
罗鑫
咨询师
3年前
每日醒来,先不起床。感受手,身体的感觉。接触衣服被子的感觉,听窗外的声音。五分钟后,睁开眼睛。喝一口水,感受水流过你的口腔,食道,到胃里。仔细感受吃到嘴里食物的味道,味蕾的激活。
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#《魂牵梦绕》 刚做了一个梦,梦里的自已极其清晰的感受,我像是他,他是我一般,我像是看着他所有行为及感受,他在梦里各片段时空里行走,我却动不了。 记不清,大概吧,好像街道发满了洪水,水淹到了胸部,我走在水里经过一大楼,大楼下一个方行通道也被水淹到了腰部,经过门口我只是看了一眼或我只是感受到那个整体门,水淹通道腰部,及通深处的黑暗,都有点记不清了,但在梦里又像走过的一般。 我好像回到了中学时代,或高中,应该不是高中吧,因高中只是上了几个月而己,梦里我好像和现在女朋友一起走在放学的路上,虽然我没有看清她,但感觉像是她,因为整个感受到是她,我们一起走在一个屋檐下,像是街道上有台阶的路,比街道高上2米左右,走着走着屋顶滑落下一些长大概一米左右小方形空心铝合金的条棒,一个接一个哗啦啦的掉下来,这些应该是房顶的装修品吧,我看到落下的条棒,没有一丝的躲闪,像是硬着头皮往前,只是用弯曲的手臂去挡一下他们,也不知道挡住没有,只是条棒在滑落,手在挡,人在走,他像看到街上的同学在故作坚强傻傻的毅然走在那滑落的风中,像是让他觉的在街上,在放学的路上,在同学的眼中他是坚强的,他知道他在装作坚强,好像他不得不这样干,也许他习惯了。 我们走了下来,看到同学,他们竞然拍到了我在屋檐下被砸的情景,只是角度在街上拍的,有另一个视角,我看着同学手机的大屏幕上我们在被条棒砸的清晰景情,莫名的有些难受,像是看他有多傻,像是说看他在故作坚强。。。#
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