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嘉嘉游
12回答
问
回想我长那么大，好像人际关系从来都不好，其实我不愿意提及这些，想起这些多少不开心，但总要找出原因，我分析原因有以下这些，不知道老师看完有啥不一样想法或者有些什么建设性意见给到我这边呢！本人女 99年 大学毕业三年，我从小到大因为自己名字 长相 声音深深自卑过，名字别人总爱起花名，长相是我对于自己唇部不满意，总觉得自己笑起来不好看，所以我不爱笑，给人感觉高冷不好相处吧！声音是我会有口音，别人一听就会说你肯定是***地方的人吧，这些外在因素导致我很内向 变得不爱与人来往，总是我行我素，所以我人际关系也不好，从小学到大学都这样，其实有的时候也会感到寂寞但是却不知道如何溶入，也不知道想和她们做朋友需要沟通啥，我感觉没聊两句就没有话题聊了，我讨厌尴尬聊，所以也很少主动和别人聊天，对于友谊也是如此，如果一直都是我联系的多，我会情愿没有这个朋友，对我而言我需要朋友但是不是我自己在维护，你不重视，那么断了也不可惜，入职场很明显这样的我会遭遇更多问题了，比如不知道怎么和上司相处，也不知道是不是犯小人了，老是和上司思路分歧，谁也不让谁，这里成员大多已婚已孕，我一个未婚，我也感觉到合不进来，她们聊的都孩子教育，房子啥的，不知道为什么….突然觉得自己好难，为啥融不进来，领导也不帮你，还排挤你，领导已经排挤走了一个同事，我觉得下一个可能就是我了，也不知道自己人际关系哪里出了问题，我需要去医院进去心理方面指导吗，不想那么格格不入不合群啥的了
13温暖
12条回答
刘淑珍
咨询师
2年前
你好！你面临的问题：1自卑.那如何从自卑-自信？2人际关系3沟通技巧4情绪调整.如果需要，你来平台找个匹配的咨询师吧，做个人成长提高.
刘静
咨询师
2年前
38"
朱丽
咨询师
2年前
在你的描述中我看到，你会因为对唇部不满意而尽量少笑，因为觉得有口音而少言，在你与外界之间，你先树了一堵墙，把他人挡在外面了。如何把这堵墙打破，或移动一下位子，打开你与外界沟通的通道，你会有意想不到的收获，是非常值得尝试的。这个平台有很多不错的咨询师，可以具体聊聊。
肖洁
咨询师
2年前
1、不用去医院，这个平台就可咨询
2、现在的你可能与你小时候的成长经历与环境有关，需要探索原生家庭
3、教你一个万能公式 P=p-讠
P，表现或绩效
p ，潜能
讠，干扰
想提升人际关系能力要找到干扰因素，并改善
史冬英
咨询师
2年前
可能你首先需要认可自己，然后才是理解别人。具体可联系我详谈。
尤四海
咨询师
2年前
纠正一下，你已经意识到了人际关系问题
尤四海
咨询师
2年前
你好，倘若人际关系的问题已经问题就是到了，可以从这个点做突破口，帮助你从自我的人格特征来进行成长咨询，通过完善自我人格，帮助你建立良好的人际关系，怎么样？
尤四海
咨询师
2年前
你好，倘若人际关系的问题已经问题就是到了，可以从这个点做突破口，帮助你从自我的人格特征来进行成长咨询，通过完善自我人格，帮助你建立良好的人际关系，怎么样？
刘云清
咨询师
2年前
【从来】都不好。
先不急着给自己下一个总结性的概括的标签哈
自卑感，自我（投射)认为会被外界评价为不良不佳，没有形成一个稳定的内在价值评价体系。也可能和原生家庭中的互动有关。
有需要具体聊聊
自卑感，自我（投射)认为会被外界评价为不良不佳，没有形成一个稳定的内在价值评价体系。也可能和原生家庭中的互动有关。
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