牛牛
18回答
5温暖
18条回答
上下班的路上哈
匿名
2个月前
通勤是啥意思
做计划安排表格
匿名
2个月前
想要管理时间。我的时间不由我。
徐伟伟
咨询师
2个月前
想用碎片时间来做什么事情呢 ,或者说为什么你会想知道自己的碎片时间是哪些呢 ?
匿名
2个月前
通勤是啥意思
章禕(yī)
咨询师
2个月前
通勤时间,吃饭时间,睡前时间,如厕时间
匿名
2个月前
还有什么管理时间的好窍门
杨国栋
咨询师
2个月前
可以试着给自己做15分钟的时间刻度规划,就会发现自己有很多的碎片时间。
匿名
2个月前
具体怎么做
杨国栋
咨询师
2个月前
可以试着给自己做15分钟的时间刻度规划,就会发现自己有很多的碎片时间。
基本上,你用手机不是在工作的时候,都算。
各种零散的琐碎时间啊。
看自己的定义吧,每个人对碎片的标准不太一样,半个小时对有些人来说是整段时间,有人觉得是碎片时间。问这个问题是想看看大家怎么用碎片时间吗?还是想看看大家的时间是怎么安排的?
未被计划的时间都是碎片时间
30"
莫非你全天的时间都被列入计划了吗?那你对自己真是太狠了!
你的提问,让我感觉到你的日程排满了工作、学习,或者你认为的重要事件。你没有时间娱乐休息、享受食物的美味、拥抱大自然、仰望星空……
可以试着给自己做15分钟的时间刻度规划,就会发现自己有很多的碎片时间。
通勤时间,吃饭时间,睡前时间,如厕时间
零零散散的可拾起来的都算,比如睡前10分钟
想用碎片时间来做什么事情呢 ,或者说为什么你会想知道自己的碎片时间是哪些呢 ?
可以了解一下时间管理课程和书籍,基本的有事件紧急情况四像限分类法,不做重要事情的时间段里都可以是碎片时间
相关话题
#感情那些事# 2381344个回答
#人际关系# 1122961个回答
#压力太大怎么办# 870291个回答
#职场二三事# 243553个回答
#个人成长# 2488347个回答
#抑郁求助# 232852个回答
#焦虑怎么办# 413587个回答
#心理咨询# 867632个回答