总是无法专注到当下的事情,打理家庭的时候总觉得钱不够花,自己没有价值,闲的发疯,上班了之后又怀念闲着的时候那么轻松,每天免费心理咨询

饮了岁月

22回答

问

总是无法专注到当下的事情。打理家庭的时候总觉得钱不够花，自己没有价值，闲的发疯。上班了之后又怀念闲着的时候那么轻松，每天边上班边在想我不想上班。心里特难受，怎么觉得自己有点变态。怎么都不舒服。

18温暖

22条回答

3年前

更多感觉您的目标不够明确，所以不管是上班还是不上班对你的吸引力都不大！

3年前

听起来好像是无法投入当下的事情。能说说你的生活吗？为什么让你无法沉浸？

3年前

你好，这是两种情绪转换的表现，在家里时是焦虑自己的价值感低，而上班之后又有一些抑郁状态，因此建议你做一下情绪状态疏导咨询，先稳定情绪再处理工作状态。

3年前

你好！我理解你这种心情！做一件事情，想着另一件事情的时候，对你来说，内心的感受是什么呢？它的积极意义又会是什么呢？需要私聊哈.

3年前

围城所以兴趣是最好的老师

3年前

可以探索工作的意义找到自己喜欢的事情

3年前

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#试管移植之后总是非常紧张焦虑，每天提心吊胆的害怕失败，心慌紧张的肚子疼，知道失败结果后反而没有那么焦虑了，有种松了一口气的感觉，虽然失落是不可避免的，但是心态瞬间变坦然了，好怕下一次移植又会循环这种模式，有什么办法能改善这种情况吗？深呼吸冥想出门转转都试过，没什么作用# 27个回答

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