总是无法专注到当下的事情,打理家庭的时候总觉得钱不够花,自己没有价值,闲的发疯,上班了之后又怀念闲着的时候那么轻松,每天免费心理咨询

饮了岁月

22回答

问

总是无法专注到当下的事情。打理家庭的时候总觉得钱不够花，自己没有价值，闲的发疯。上班了之后又怀念闲着的时候那么轻松，每天边上班边在想我不想上班。心里特难受，怎么觉得自己有点变态。怎么都不舒服。

18温暖

22条回答

4年前

更多感觉您的目标不够明确，所以不管是上班还是不上班对你的吸引力都不大！

4年前

听起来好像是无法投入当下的事情。能说说你的生活吗？为什么让你无法沉浸？

4年前

你好，这是两种情绪转换的表现，在家里时是焦虑自己的价值感低，而上班之后又有一些抑郁状态，因此建议你做一下情绪状态疏导咨询，先稳定情绪再处理工作状态。

4年前

你好！我理解你这种心情！做一件事情，想着另一件事情的时候，对你来说，内心的感受是什么呢？它的积极意义又会是什么呢？需要私聊哈.

4年前

围城所以兴趣是最好的老师

4年前

可以探索工作的意义找到自己喜欢的事情

4年前

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#我发现遇到一个事情，我心里其实已经有情绪了。但总是维持体面，不表现出来。而且因为周围没有信任的人，我没法把自己的真实想法说出来。我想隐藏我的阴暗面，让自己豁达大度，用很多大道理和心灵鸡汤开解自己。但是我做不到。那些阴暗的念头越压抑越会疯长。其实我斤斤计较，一些小事总是让我难以释怀，会因为一个人的言行否定她。但是我就是不表现出来，甚至我还会欺骗自己，我就是一个高于周边人的品格的人。一方面还因为我害怕给别人造成负担，怕别人因为我的负面情绪和阴暗面讨厌我。我觉得我表现出来真实情绪之后就会被讨厌，就会万劫不复。而且我发现了我的冷漠。我的嫉妒。但是在白天，这些东西是万万不会出现在我的心里的。深夜里压抑的念头就会疯长。想让讨厌的人去死，想做一个疯子，想创死这个世界！！！但同时，写下来这些文字的同时，我觉得自己得到了释放，我又拥有了生命力，我觉得自己又活过来了。但是我依然不知道天亮了之后，我能不能维持自己的真实感受。写到这里我觉得好爽啊，让自己成为一个坏人好爽啊，非常痛快！！！但是白天的时候，我不允许自己的坏体现出来，甚至还会刻意忽略，会可以往伟光正上引导自己。mmp，我要做一个坏人了！！！！！# 22个回答

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