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饮了岁月
22回答
问
总是无法专注到当下的事情。打理家庭的时候总觉得钱不够花，自己没有价值，闲的发疯。上班了之后又怀念闲着的时候那么轻松，每天边上班边在想我不想上班。心里特难受，怎么觉得自己有点变态。怎么都不舒服。
18温暖
22条回答
石萍
咨询师
3年前
更多感觉您的目标不够明确，所以不管是上班还是不上班对你的吸引力都不大！
杨洲
咨询师
3年前
听起来好像是无法投入当下的事情。能说说你的生活吗？为什么让你无法沉浸？
尤四海
咨询师
3年前
你好，这是两种情绪转换的表现，在家里时是焦虑自己的价值感低，而上班之后又有一些抑郁状态，因此建议你做一下情绪状态疏导咨询，先稳定情绪再处理工作状态。
刘淑珍
咨询师
3年前
你好！我理解你这种心情！做一件事情，想着另一件事情的时候，对你来说，内心的感受是什么呢？它的积极意义又会是什么呢？需要私聊哈.
孔雍
咨询师
3年前
围城 所以兴趣是最好的老师
孙海霞
咨询师
3年前
可以探索工作的意义
找到自己喜欢的事情
龚培军
咨询师
3年前
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