胖胖
11回答
和父母互相触霉头互相嫌弃也不知道什么时候可以解脱
7温暖
11条回答
冲突是未说出口的期待,先停战观察:允许彼此不完美,用真实脆弱重建对话,双人舞终会变圆。
如果有条件,保持距离。
那就先关注自己的感受
就像鱼在水里,感觉不到水~ 这样的状态下,可能双方都很无力, 暂时的,跟父母的互动模式开启省电模式试一试呢
允许自己和父母在人格上分化的时候
如果当下觉得解脱不了,那就保持距离吧 带着情绪去看待和处理关系,结果往往会更糟
是从什么时候因为什么互相嫌弃的呢?
允许不抗拒就可以了。
和父母之间的情感纠缠,理顺了就得以解脱
与父母的关系很冲突,彼此攻击,确实很痛苦。每个人的成为过程中,都会经历一段对父母失望和不满的过程。如果实在难受,可以寻找专业帮助,增加对自己和父母的理解。
感觉到你很烦恼,亲人之间这样的事情也确实让人很心烦。 需要的话可以和我聊聊,面对多年以来的习惯和相处模式,找到适合自己的处理方式或者一些调整的方法,或许会让你找很多烦恼。
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