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你无意识散发的弱,会引发别人强烈的恶意 一个人之所以欺负你,是因为他觉得你好欺负 你散发的弱,坏人闻着味儿就来了。| 就像鲨鱼一般,不会主动攻击人类,但在人类受伤流血的情况下,鲨鱼就会被吸引过来攻击人类。 什么叫无意识散发的弱呢? 就比如说话不敢大声,被人冒犯了也唯唯诺诺的敏感拧巴,给你一点冷眼,你就反复内耗。 不要以为你不主动招惹别人,别人就不会欺负你。 某些恶趣味的人非常喜欢招惹老实人,因为同样的话,别人听了可能会反驳他,攻击他,而你听了呢,只会默默接受。 心里面害怕冲突,那别人就会知道怎么样对你都无所谓,所以才会变得肆无忌惮。 从心理学的角度来看,害怕冲突是没有学会释放攻击性。 不会释放自己的攻击性,会让别人认为你很软弱,欺负了你也没关系。 而压抑自己的攻击性,实际上则是因为内心的恐惧。 比如你在童年时期和父母意见不统一,发生冲突时,不管你有没有道理,换来的都是指责、谩骂,久而久之,孩子就会认为如果发生冲突,别人就会不开心,就会对自己有指责、惩罚。 为了避免这种糟糕的感受,就会在今后的关系中。一切可能发生冲突的事情,那么你就会成长为一个害怕与人发生冲突的人。
11温暖
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慢慢建立内在的边界感
是这样的。所以说最好的状态其实是不卑不亢。你看警察执法,他不会暴怒上去就跟人家干架,是吧?我刚看到个新闻说哪里民警殴打学生被处罚了。就是不卑不亢的态度,告诉对方,你不可以这样啊,警告你一次,两次啊,然后告诉你如果三次警告我会采取什么措施,就是很理智很冷静的一种状态。
所以,弱也好,好欺负也罢,不是“我没用”,那只是过去环境下习惯的应对模式而已,看清这一点,内心似乎多了一点力量。
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#就是以前做的一些有关于性的事,那时候感觉没有人知道,现在突然反应过来感觉自己活在自己的世界的,其实别人早就知道了只是不说,现在想着觉得别人都在看自己,感到非常丢脸,非常害怕别人看穿自己,努力在排挤身体里面的意识,不敢让意识粘在身体上,但是反而适得其反,别人好像更能看穿自己了,期间也想好好专注自己,但是总有一股意识在说留意外面留意外面,自己当下舒心了,但是反而倒是引起别人注意了,自己更在意了,然后思维更加逃逸,别人也更觉察到自己,只要意识一动,别人就立刻攻击我。我也有想过做过,把留意别人的那份意识来更加专注的关注自己,但是这个时候别人就会突然发出那种力量特别大的声音,我的意识就会突然惊吓到,心里也发颤的那种,我就特别怕,然后这个时候这种人就会偷笑,我搞不懂为什么这些人是这样子的,不知道为什么笑,欺负别人来获得自己心里上的巨大愉悦感,为什么这些人要这个样子。但是我反应过来后,又特别愤怒,加倍报复回去,因为我知道他是故意的,请问有什么办法可以缓解,让我的意识不要被别人注意到,我真的愤怒很久了,抓狂发疯很久了,有些那种巨大的愤怒转化成了恨意,想把当时那些闹我的人都杀了,请问有什么方法可以缓解或者解决,我真的太难受了# 3个回答
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