三五鸿雁
30回答
感觉你们好有趣啊,不像我,不仅连句话都搭不上,还要被当成破坏氛围的傻狗。我现实生活中自闭没朋友,哪怕是在网上也受尽冷眼,每次组织了半天的语言都如鲠在喉,最后还是默默删掉了看你们互动。你们有说有笑的样子在我眼里真的好刺眼,融入不了群体的我,躲在屏幕后面默默哭出了声。
17温暖
30条回答
王栋
2年前
跟别人交往方面有哪些不如意的地方,我们可以详细聊聊。
一、有什么一定要融入群体的原因吗?二、如果自己想和他人建立连接,就敞开心扉。思考一下是什么导致你无法向人敞开心扉呢?
我们即是梦中人,又是做梦人。
你好!通过你的描述,能感受到你对友谊的渴望,以及你想融入集体中,那份急切的心情.但是,现实生活中,想表达情感,又羞于表达,难以启齿,心情矛盾极了.特别羡慕别人的谈笑风生,有趣!其实啊,你的想法都能实现,要不,跟珍珍老师一起学习表达和沟通,一起学习-如何塑造语言形象的魅力!
有句话说的圈子不同不必强融,但这个的时候前提是,你是否知道自己是属于哪个圈子呢? 让我帮你一起找找看吧。
感受到你字里行间的挫败感无力感,通常我们的能力是习得的,恐惧也是习得的,你现在的社交焦虑可能来源于你最早与人交往的经历,那可能是一次非常糟糕的体验,所以你习得了社交是可怕的经验,如果日后都是这种失败的体验,那社交就等于出丑,久而久之就对社交产生了恐惧,而恐惧更让你远离社交,从而没办法获得新的经验或体验来修正曾经的体验,然而解决社交焦虑的方法就是要获得和曾经那个糟糕的体验相反的体验,这个很难,需要一点一点来突破,从而有机会体验人际交往带来的美好感觉,慢慢放下对社交的恐惧 希望我的回答对你能有帮助,欢迎私聊!
看到你内在情感很细腻很丰富,如何恰当的表达需要刻意练习的,所以不要灰心,找个匹配的咨询师探索练习吧!
那就找个能够理解你的咨询师,练习和自己能够信任的人一对一放开畅聊的能力,然后再来人群中畅聊。
我倒觉得你的表达十分流畅,画面感清晰,对内心描述十分细腻,也许你只是不擅长热闹。
似乎看到其他人的融洽,更加感受到自己难以融入的无力感,所以他们的笑声会对你产生不舒适。 在融入群体里面,你觉得是什么阻碍你吗?
你不是一个人 要相信没有一个人是生而知之的,换句话说,通过一定的学习和练习,你也能达到这样一个比较理想的状态的,加油。
76"
感觉你很不开心,好难过啊!就像一只满含热泪的眼睛,随时都有泪珠流淌下来。我们一起聊聊吧,让这双被泪水蒙住的眼睛明亮起来。
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