如果说认知是跨出了第一步,那从知到行真的还有九十九步,灾难化思维,消极悲观,对未来缺乏想象力,慢慢改吧,但还是要爱这样的免费心理咨询

倔强的芋头

16回答

问

如果说认知是跨出了第一步那从知到行真的还有九十九步灾难化思维消极悲观对未来缺乏想象力慢慢改吧但还是要爱这样的自己哎

如果说认知是跨出了第一步那从知到行真的还有九十九步灾难化思维消极悲观对未来缺乏想象力慢慢改吧但还是要爱这样的自己哎

16温暖

16条回答

2年前

说得很棒！加油！

2年前

知行合一的前提是找回自我

2年前

24"

2年前

可能我们都很难去爱那个不太好的自己，但至少可以接纳自己的这部分，这就很好了。

2年前

从接纳自己开始

2年前

你得认知很到位，加油！

2年前

爱自己是一生的事业。

2年前

成长就是一个不断在努力和妥协的过程，你给自己贴了不少标签啊，应该还有别的。

2年前

加油。知到极处便是行

相关问答

#天不设牢，而人自在心中建牢# 5个回答

#老公说话总是很不尊重女儿，女儿两岁之前在我朋友家里，女儿临走时拿了朋友家儿子一个小纽扣握在手里，我们都没有看到，在电梯口的时候她爸爸看到了说，你怎么偷别人东西（语气虽然是开玩笑的，但是给人的感觉非常差）今天带孩子来游乐场玩，孩子的脸不小心磕到了软包的围栏上，本身孩子前两天就磕到了额头，又磕到脸，我心里很不舒服，她爸爸又说你天生受伤圣体啊，我跟他说他还很不服气，但是他这样子讲话是真让人受不了，我该怎么办# 18个回答

#早上好，又是新的一天# 6个回答

#今天我给公公打电话，他好像有点不开心，好像他对我说话的语气有点不关心，就是毫不在意的那种感觉，就问了一下他儿子下班没有，是这样刚开始我说我刚开始给他打电话然后想看一下儿子然后我说想到你在外地所以我就挂了，是不是因为我说了这句话，没有去关心到他，就打电话就只是看一下儿子，但是没有关注一下他的感受，就挂了，可能我对我公公的期待就是他能关照我们小辈吧，然后我对他们还没做到关照的这种吗，我还问他身体还好吗，然后他说还好，然后也没有关系心一下我，其实平时他都会讲的只是这次不讲我觉得有点奇怪，就在想他是因为上次没有我去医院没有告知他，然后他叫我回去我没听，而生气吗，所以语气不太好，然后就问了一下他儿子怎么样了，问完就说挂了，请问这样我该怎样，让我们之前能把问题讲清楚呢其实当时我想问他怎么了是有什么不开心吗，但是他就挂了，# 6个回答

#说话# 10个回答

#遇到问题觉得自己稍微做不好就会嫌弃自己，想离自己远远的，或者离开这个地方远远的，为什么我的心理机制会是这样的？我为什么遇到事情做不好第一反应是谴责自己？没办法接纳自己，不敢表达自己，感觉心很软很脆弱，像蜗牛没有壳。# 25个回答

#人人真的平等吗一个人不应该惧怕另一个公民?# 19个回答

#什么是潜意识的共时性？# 9个回答

#怎么克服两性关系的矛盾感# 18个回答

#我是讨好的人，也是非常自我的人，当讨好柿去，我就变得很自我本来的我，常常说话得罪人，得罪老板亲戚，不懂人情世故，没有那根筋，命数里也不好没有福报，我外观也不讨喜，怎么如何变得平衡呢# 7个回答

相关话题

#感情那些事# 3299872个回答

#人际关系# 1530145个回答

#压力太大怎么办# 1079791个回答

#我需要心理咨询吗# 931057个回答

#职场二三事# 331440个回答

#个人成长# 4188910个回答

#抑郁求助# 307933个回答

#焦虑怎么办# 568704个回答

#心理咨询# 1257240个回答

#一句话描述你现在的心情# 1122614个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号