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小凡2020
21回答
问
上次说到我想学习心理学的知识，助己助人。经过考察，在一家培训机构报了名，准备开始学习。想到这里，心情都好了很多，未来也有期盼。
今天妹妹哭诉买冰箱老妈不满意事件，在倾听和理解的过程中，有以下思考，请老师指正
1.当来访者来的时候，说明她有需求，有不满，有不快，不见得是来解决问题的，大概率是要发泄和释放情绪。
2.先倾听，不表态，判断来访者现在的情绪，思考为什么会有这样的情绪，给予理解，给予安慰，让来访者诉说，哪怕是哭诉。
3.情绪宣泄出去，问题就解决了一半。来访者其实自己很知道该怎么做，只是在行动之前，被巨大的情绪绊住。咨询师的作用之一是帮助来访者一起掀开这块情绪绊脚石。
4.情绪绊脚石掀开后，我们可以和来访者一起看看石头下的样子，长了什么样的根，为什么会形成这样的根，这样的根和今天的情绪有什么关联，今天的事件为什么会触发这样的情绪？
5.聊到这里，来访者的情绪已释放大半，基本具备和恢复了处理问题的能力，这时候咨询师不需要问你打算如何处理，来访者自己已经有答案了。
6.经过这次情绪的波浪或暴风雨，有咨询师的陪伴，来访者会感觉好一些，逐渐建立信任。来访者痛苦减弱，咨询师也有成就感。
1.当来访者来的时候，说明她有需求，有不满，有不快，不见得是来解决问题的，大概率是要发泄和释放情绪。
2.先倾听，不表态，判断来访者现在的情绪，思考为什么会有这样的情绪，给予理解，给予安慰，让来访者诉说，哪怕是哭诉。
3.情绪宣泄出去，问题就解决了一半。来访者其实自己很知道该怎么做，只是在行动之前，被巨大的情绪绊住。咨询师的作用之一是帮助来访者一起掀开这块情绪绊脚石。
4.情绪绊脚石掀开后，我们可以和来访者一起看看石头下的样子，长了什么样的根，为什么会形成这样的根，这样的根和今天的情绪有什么关联，今天的事件为什么会触发这样的情绪？
5.聊到这里，来访者的情绪已释放大半，基本具备和恢复了处理问题的能力，这时候咨询师不需要问你打算如何处理，来访者自己已经有答案了。
6.经过这次情绪的波浪或暴风雨，有咨询师的陪伴，来访者会感觉好一些，逐渐建立信任。来访者痛苦减弱，咨询师也有成就感。
18温暖
21条回答
冯二玲
咨询师
4年前
陪伴做得很好。
李娟丽
咨询师
4年前
17"
薛梅
咨询师
4年前
李冬波
咨询师
4年前
你真棒啊，给你点赞
孙朋俊
咨询师
4年前
确实不错
孙朋俊
咨询师
4年前
确实不错
范新斌
咨询师
4年前
欣赏，学习！
王欣梅
咨询师
4年前
做，成为，拥有
王欣梅
咨询师
4年前
欣赏点赞
小凡2020
4年前
谢谢老师～
朱智杰
咨询师
4年前
不错嘛，蛮有天份的~
所以对于指正这个，我觉得还是需要你自己去体验的，里面可能总会有些做得不够好，但我们作为咨询师角色的也要内观自我，这个好，意味这什么呢，我们通过咨询方式在追求着什么呢？对吧，咨询师的助人自助，也就是通过帮助别人的时候，也能看到自己内心的活动是怎样的，从而跟访客一同成长，你可以的，加油
尤四海
咨询师
4年前
你好，情绪管理咨询做的挺好，学习了。
史冬英
咨询师
4年前
分析得很有道理
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