俊哥
15回答
进入了一个恶性循环一样,就算转移了注意力到别处,等一下又回来了,最近家里前面一块空地有人铺了一片胶纸,就害怕下雨时吵着,一天到晚都想着,导致食欲不振,很困,搞到晚上都睡不好,到医院开了点药作用不大。
13温暖
15条回答
俊哥
4年前
是吖!
石萍
咨询师
4年前
俊哥
4年前
这里
范翠玲
咨询师
4年前
噪音给你生活带来很大的影响。第一次发生时造成很大心理阴影,这个阴影在生活里的影响不断扩大了。
18"
暗示性不错,可以利用它把讨厌的想象成可以接受的美好事物
噪音给你生活带来很大的影响。第一次发生时造成很大心理阴影,这个阴影在生活里的影响不断扩大了。
看来你是有一些强迫情绪。这种强迫情绪也可能是由其他的事情引起的,并不单纯是对噪音的恐惧。比如说你是为了转移对其他一些更加让你害怕的事情的注意力。也可能是由你内心深处某些深层次的恐惧引起的。这需要深入去探索原因后解决。
34"
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#是不是所有的痛苦就是因为在当下没有及时想到回应策略 所有的在脑中不断的回想起来的事情 就是因为当时对方放了一个臭屁 泼了一口脏水 我们没有及时的怼回去并怼到位 再不会给这种亲戚长辈留任何情面 最极端的话 要是跟我俩玩高血压心脏病这一板块的游戏 那我还有中度抑郁中度焦虑呢 犯了这么多年的病也没见你们当回事儿啊 你高血压心脏病犯了自己挺着自己受着呗 谁让你管不住自己的b嘴对别人的生活指手画脚 评头论足 不管别人做什么 一开口就是指责 抱怨 你活该老了没人管 搞得我跟你很熟一样 你谁啊 衣服多跟你有鸡毛关系?我就是一整屋都挂满了衣服跟你有一分钱关系?过年回不回家 我就是在家呆一年跟你有鸡毛关系 我就是过年从不回家 跟你有鸡毛关系?我就是一天往返一千八百次我家 跟你有鸡毛关系? 在这里想留下一句话:穷在杠与犟 福在忍与让 富在谋和思 败在怒与狂 为什么说我们都是幸存者 能在杠与犟这样的家庭中成长到今天并“妙手偶得之”这样的佳句 还真是老天有眼 用行为去确定关系 而不是用关系包容行为 看事实 不看头衔 君子论迹不论心 人的心是看不见看不透的 人的心外面都包裹了好几层 如果一个人的行为(言语行为、身体行为)让我感受不到爱 就不要为他心里面的那份爱去做解释 不要去美化他的心 永远只看他当下的行为# 16个回答
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