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杜雨菡
10回答
问
我最近总感觉父母对我说话好像很不耐烦,我本身是知道父母是爱我的,但我还是会下意识想些有的没的,因为我还有一年半就初三了,而我的成绩是中等,我怕我考不上高中父母会失望,这些下意识的胡思乱想让我每天晚上都很难睡着,这几天我有点沉迷虚拟世界,想象我死后我的灵魂会不会飘到一个没有烦恼的地方在那生活,但同时我也清醒的知道那是假的,我最近总是没来由的头痛,脾气有点暴躁,但泄气的对象不是父母而是朋友,我怕再着样下去我会很讨人厌,这些压的我喘不过气,我也不知道要怎么办了
10温暖
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10条回答
张婷婷
咨询师
1年前
好像最近你面临着好几个方面的压力:父母的态度,中考的压力,胡思乱想,身体上的不适,和朋友的关系等。这些事情同时存在,确实让人感觉到压力。 不知道你在写下这些烦恼后,现在,有了什么想法?是看清了什么有点如释重负,还是觉得更烦躁? 建议可以一件一件去理一理。就像一个个线团,困住时越想解却绕得越紧,如果一样样谈和拆解,就慢慢释然了。 如果你愿意,我们可以详聊。
李春艳
咨询师
1年前
90"
李春艳
咨询师
1年前
89"
李春艳
咨询师
1年前
86"
冯二玲
咨询师
1年前
做些想些好的念头,让自己变得开心起来。
肖洁
咨询师
1年前
你的情况是你这个年龄段学生常见的,特别正常。 现在把关注点放在你的目标上。我看到了你的目标是中考成功!为了目标达成你现在应该做什么?具体描述一下
戚艳
咨询师
1年前
你能在平台上寻求帮助,真的很棒
。建议跟父母说一下你目前的学习压力、焦虑情绪和头疼失眠等躯体症状。 大多数初高中生父母过于关注孩子的成绩,而忽略心理健康。你能感知到父母爱你真的很棒
。 如果你跟他们谈话,他们不能理解,建议你要求他们带你去做家庭心理咨询,寻求心理咨询师的帮助。
王秀俐
咨询师
1年前
35"
白鹏
咨询师
1年前
跟父母聊过吗?也许父母也会有属于自己的烦恼,再亲人面前一般都会表现出真实的自己。
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