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杜雨菡
10回答
问
我最近总感觉父母对我说话好像很不耐烦，我本身是知道父母是爱我的，但我还是会下意识想些有的没的，因为我还有一年半就初三了，而我的成绩是中等，我怕我考不上高中父母会失望，这些下意识的胡思乱想让我每天晚上都很难睡着，这几天我有点沉迷虚拟世界，想象我死后我的灵魂会不会飘到一个没有烦恼的地方在那生活，但同时我也清醒的知道那是假的，我最近总是没来由的头痛，脾气有点暴躁，但泄气的对象不是父母而是朋友，我怕再着样下去我会很讨人厌，这些压的我喘不过气，我也不知道要怎么办了
10温暖
10条回答
张婷婷
咨询师
3年前
好像最近你面临着好几个方面的压力：父母的态度，中考的压力，胡思乱想，身体上的不适，和朋友的关系等。这些事情同时存在，确实让人感觉到压力。
不知道你在写下这些烦恼后，现在，有了什么想法？是看清了什么有点如释重负，还是觉得更烦躁？
建议可以一件一件去理一理。就像一个个线团，困住时越想解却绕得越紧，如果一样样谈和拆解，就慢慢释然了。
如果你愿意，我们可以详聊。
李春艳
咨询师
3年前
90" 李春艳
咨询师
3年前
89" 李春艳
咨询师
3年前
86"
冯二玲
咨询师
3年前
做些想些好的念头，让自己变得开心起来。
肖洁
咨询师
3年前
你的情况是你这个年龄段学生常见的，特别正常。
现在把关注点放在你的目标上。我看到了你的目标是中考成功！为了目标达成你现在应该做什么？具体描述一下
戚艳
咨询师
3年前
你能在平台上寻求帮助，真的很棒
。建议跟父母说一下你目前的学习压力、焦虑情绪和头疼失眠等躯体症状。
大多数初高中生父母过于关注孩子的成绩，而忽略心理健康。你能感知到父母爱你真的很棒。
如果你跟他们谈话，他们不能理解，建议你要求他们带你去做家庭心理咨询，寻求心理咨询师的帮助。
。建议跟父母说一下你目前的学习压力、焦虑情绪和头疼失眠等躯体症状。
大多数初高中生父母过于关注孩子的成绩，而忽略心理健康。你能感知到父母爱你真的很棒。
如果你跟他们谈话，他们不能理解，建议你要求他们带你去做家庭心理咨询，寻求心理咨询师的帮助。
王秀俐
咨询师
3年前
35"
白鹏
咨询师
3年前
跟父母聊过吗？也许父母也会有属于自己的烦恼，再亲人面前一般都会表现出真实的自己。
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