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情说477664
22回答
问
失恋后,时常会想起他,怎么办
14温暖
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22条回答
朱智杰
咨询师
2年前
或许我们真需要允许自己想起他与适应想起他,很多人在分手后几乎本能反应都在想“如何忘记这个人”,其实这部分需求的人群,都在强化自己的记忆之中,往往在情伤这个状态下要能走出去,是需要我们正视这个结果与了解这个结果,整个过程肯定难受得不要不要的,就像似当我们哪一门科目成绩特差,几乎都不想上这些课,可是逃避问题并不能解决问题对吧,我们最终还得面对,因为考试并不会因为我们哪一门科目成绩差就不用考它的~
苏平
咨询师
2年前
失恋了,有的人会产生注意力失调状态,你有没有呢
朱晓云
咨询师
2年前
失恋有三个阶段,崩溃期—麻木期—升华期,看一下您处于哪一个阶段呢?走出来是一个过程,想起来也很正常,祝福您
刘胜
咨询师
2年前
13"
~
2年前
凡事往前看,自己开心就好
杨素玲
咨询师
2年前
13"
虞燕兰
咨询师
2年前
失恋了会又时常想起对方,其实有时候也是很美好的,我们觉察到了这很好啊,也可以学会接纳我们的这种感受和因此而带来的情绪,与此同时可以积极尝试给自己做一些明朗的规划,使自己充实起来,在不断日新月异的日子里,相信你会带着美好继续勇敢前进,面对全新的自己和面对新奇充满憧憬的的未来美好生活
,如果这种情绪一直困扰着你,欢迎你来跟我详细私聊哦
尤四海
咨询师
2年前
你好,时常想起是自我的时间管理中,存在一些不充实的时间,健康心理学主张心理健康的自我,有能力让自己时刻保持生活的充实,即立足现在面向未来,为自己的生活美好而努力。所以减少时常想起的次数,需要丰富自己的生活内容。
孙朋俊
咨询师
2年前
人非草木,想起他是正常的。接受就完了。
任凤燕
咨询师
2年前
失恋后时常会想起他,是日常失恋群体很正常的现象。 不知道您对时常想起他会有怎样的想法和情绪呢?
范翠玲
咨询师
2年前
失恋后想起他这是正常的,或许遇到过特别的人,还能偶尔想起。何况是曾经温暖了你的一段时光的人呢?允许自己想念他,忘记不是不再想起,而是心中不再有波澜。
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