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念念不忘
26回答
问
对于又自卑又无能的人来说，该怎么走以后的路，要克服哪些困难
5温暖
26条回答
冯二玲
咨询师
5年前
是什么让你贴上这些标签呢？
张凤琴
咨询师
5年前
你好，如果本人能够意识到自己的自卑和无能，那就是改变的开始，有些时候自卑和无能，并不是自己真的无能，而是自己认为自己无能，本来的自己和自我感觉的自己可能不是一种状态，其次，全面的了解和认识自己，从个人的个性特点，兴趣爱好，专业技能，人际关系，家庭教养等多方面多角度，第三，做个规划，可以先有一个粗略的大轮廓计划，一步步细化，只要自己开始行动，一方面靠自己的努力，另外一方面可以寻求咨询师的帮助
张闲琇
咨询师
5年前
34"
吴瑞轩
咨询师
5年前
最大的困难不是外在的路，而是真正接纳和爱自己，这也是最需要走的路。
相信你有太多的心酸和委屈，可是，总是在自我评判和指责的过程中一次次折磨自己，最没有放过自己的人并不是别人，恰恰是自己。
不论你怎样，都值得自己去爱和理解，只有把这基本的生命能量给到自己，生活才能够拥有动力，这并不是自私的爱，当你理解所有自己的不幸和艰辛，真正地温暖自己，你也将能够关怀别人的一切。
所以道路就在心里，宽恕自己，慈悲地怜悯自己，是你最需要拥抱的。
赵莎莎
咨询师
5年前
从眼前的小事开始做起
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