索菲娅
26回答
为什么童年创伤感觉已经面对了,而也已经接近30了,想起来很多事还会不停哭
18温暖
26条回答
给自己时间,我们疗愈童年的伤,可能需要用一生的时间, 要自己勇敢,也要允许自己悲伤,
因为难过,才会哭,可能创伤没有被疗愈呢,跟年龄没有关系,当你能平静接受,我想童年的创伤不再影响你的情绪,才算疗愈吧,看见是疗愈的开始。
童年的丧是需要被看见,也需要被哀悼的。 更重要的是被看见,被压倒,治好,能够生发出一种内心的意力量,让自己有能力去整合这部分我。也能够充满力量的面向未来。
没有清理干净,也没有改写认知,所以影响还在
除了面对,还要放下,自己心理真正放下了才能更好的走以后的路
创伤有时候会像阴影一样黑暗来的时候就会出现
不停的哭,说明你内在非常深的一些情绪无法控制,依然在,有时候不想难过,但眼泪会流下来,是因为内心的需求没有满足。
18"
创伤带给我们的不仅是面对,还有接纳~修复~改善~释怀~等等。想起会哭是我们仅限于想放下,但不能真正释怀。如果可以,说给我,我们一起来面对。
创伤彻底疗愈 以后,哭的感觉才会少。
相关话题
#感情那些事# 2241099个回答
#人际关系# 1063791个回答
#压力太大怎么办# 833267个回答
#职场二三事# 229109个回答
#个人成长# 2245941个回答
#抑郁求助# 219514个回答
#焦虑怎么办# 384763个回答
#心理咨询# 802555个回答