我知道自己应该去做哪些事情,应该怎样去做这件事情,可是为什么我就是不想立刻行动,免费心理咨询

啦啦啦

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问

我知道自己应该去做哪些事情，应该怎样去做这件事情。可是为什么我就是不想立刻行动？

13温暖

20条回答

胡巍

咨询师

3年前

12"

李娟丽

咨询师

3年前

11"

谢芳媛

咨询师

3年前

24"

冯二玲

咨询师

3年前

有潜意识的因素。

尤四海

咨询师

3年前

你好，知道的是吾，做到的是我，吾我之间的距离是自我强度，吾知而我做不到，说明自我强度出现了问题，需要吾与我论道修复，达到知行合一的状态。

王胜

咨询师

3年前

这个现象很普遍，常见有这样几类，一类是被逼迫，想做的也不想做了；一类是内心抗拒真得不想做；一类是知行不合一，理论与实践无法结合；被一些习惯行为阻碍，当然具体到个案，需要了解情况后，才能采取相应的调整策略。具体问题私聊

王义丽

咨询师

3年前

27"

范翠玲

咨询师

3年前

知道是想法，做到是行动。想法多，适合脑力劳动如策划等，行动多，适合机械工作。如果不想行动，有很多因素，需要具体分析。

徐红艳

咨询师

3年前

46"

高瑞

咨询师

3年前

35"

刘云清

咨询师

3年前

准备每天跑步30分钟的话，不妨以每天系好鞋带下到1楼作为第一个目标。循序渐进。另外，可能有内在的动力没有被觉察，这块也欢迎一起深入探索自我

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