怎么管理自己情绪,老是因为身边的人不开心闷,免费心理咨询

遇见想要的自己

15回答

问

怎么管理自己情绪老是因为身边的人不开心闷

8温暖

15条回答

5年前

这是个人成长路上必须要经历的，认识这些情绪，去驾驭他。

5年前

成长自己

5年前

总是因为身边的人不开心，源于自我认同和自我接纳度偏低。

5年前

自我强度够的人，是不容易被别人影响的。

5年前

从每天做一件开心的事开始。

5年前

50"

5年前

身体强壮，免疫力好，感冒就少，因为外界的五邪六淫奈你不何！情绪也一样，学会管理自己的情绪，任凭外界风吹雨打，我之内心安然不动，泰然处之。

5年前

29"

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