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叮当
2回答
问
赚不到钱。没有赚钱能力怎么办。干什么工作都坚持不下去。习惯安逸,习惯舒适圈。天天在家呆着。我不想变成废物。我不知道我能做什么工作。一个人无法独立完成工作。怕这怕那。我内向。我不想加加别人笑话。还没有改变。天天都是这样。
6温暖
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2条回答
胡周琴
咨询师
7个月前
改变需要打破旧模式,建立有利于自己的新模式。
王知碧
咨询师
7个月前
感觉你内心有恐惧。
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#想不到我这么爱热闹的人,会有一天这么想要一个人待着。可能是咨询师给到的支持和身边朋友给到的支持是不一样的,所以在情绪波动的时候只接受她们对我的关心和爱,但会下意识地保持距离。 似乎需要戒断对支持的渴望,我好像在借着分析自己包容自己去逃避当前的主要任务。突然想起高中,那时候没有手机,难过了就写写情绪日记,跟自己待一会,自己或者跟同学去操场散步,然后就被迫投入学习状态了。比起现在天天想着摆烂,追求虚无的自在好得太多太多了。没有课业压力的时候,我很自然地享受对内心平和的追求,听歌看书运动,好不自在。当有了课业压力,本能地逃避和摆烂。发觉自己似乎有点动力不足,但不想给自己贴标签。不知所云,情绪随着文字滑过,想起最近正念练习里“我可以选择……”,选择活在当下吧。 做了告别仪式,有人爱有人陪,至少这就是幸福。稳定的情绪开始波动,随着泪水打湿屏幕,获得无比的平和与宁静。#
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#今天第一天上班 十个月过去了,终于可以剧终了 有时候人的恢复能力会超乎我们的想象 感谢那个曾经给我大嘴巴子的人 失去你,是我最宝贵的财富 是你,让我觉得我可以更好 #
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