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你99
21回答
问
有人的时候总是非常开朗，朋友有事情总会找我倾诉，我成了他们的垃圾桶。一个人的时候总是非常痛苦，于是就自残，看见那些血珠我会舒服很多。为什么我这么多余？太难了。
11温暖
21条回答
肖洁
咨询师
3年前
10"
刘云清
咨询师
3年前
朋友可以找你倾诉，你也可以找他们倾诉啊。
如果你仅仅把听人倾诉当做一种建立和增进关系的手段。那你会过得比较难受 。 嗯，因为这本身对于人类的情感来说负担太大了。
呃，一个比较和谐的建立关系的方式是自己成为一个正能量的，有价值的，有自尊感的人。然后呢你去找另一个或者另一堆正能量的，有价值的，有自尊感的人 ， 看看在其中能不能找到互相志趣相投的朋友。
而不是在一些负能量满满的人里面找朋友。
爱人先爱己。揉揉头，加油！
赵巍
咨询师
3年前
你不多余呀，如果现实太没意思，就养一只小动物吧
赵莎莎
咨询师
3年前
自我成长就从说不开始
胡周琴
咨询师
3年前
建议你做系统的自我成长类心理咨询。
吴学燕
咨询师
3年前
56"
王坤哲
咨询师
3年前
您好！根据您的描述，建议尽早到专科就诊哦！重度抑郁症的可能性比较大
袁力红
咨询师
3年前
你是在用自伤自残的痛代替你心里的痛，是什么让你那么痛苦
史冬英
咨询师
3年前
你本来已经没有多少能量了，你本来也需要向别人倾诉，可你还要勉强自己、委屈自己去给别人当垃圾桶，你怎么能承受得了那么多？
你不会多余啊！你只是需要让自己过得更真实，更舒展。
尤四海
咨询师
3年前
你好，如果是未成年人，那么你可以把我推荐给你的那些朋友，这个方法对你和你朋友是最好的。
匿名
3年前
喜欢的男生跟我表白，我怕被骗，我刻意疏远，见到他难受，见不到他也难受。我希望他离我远一点。
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