从开始咨询到现在,整个人情况好很多,但有时脾气还是很大,尤其是孩子不听话时立马怒火中烧,我想尝试改变自己的坏脾气,和喜欢免费心理咨询

饮了岁月

15回答

问

从开始咨询到现在，整个人情况好很多。但有时脾气还是很大，尤其是孩子不听话时立马怒火中烧，我想尝试改变自己的坏脾气，和喜欢迁怒于人。一个人如果能战胜自己，那该有多么了不起。

7温暖

15条回答

饮了岁月

5年前

嗯嗯，感觉您说的很对，内在看不见的压抑的情绪，让我们在现实生活中变成了脾气。

魏巍

咨询师

5年前

你好，你已经有了改变的动机，并且有了改变，先给自己一个鼓励，我是可以改变，可以成长的。脾气还很大，说明内在还有压抑的情绪，对自己的不满，需要慢慢的消化处理，目前需要的还是需要接纳自己的当下怒火中烧的情绪，看见情绪，觉察情绪，情绪才会慢慢的被缓解。

张凤琴

咨询师

5年前

继续前行，确实需要一些时间的。

吴学燕

咨询师

5年前

92"

冯二玲

咨询师

5年前

觉察很好，这已是成长的状态。

范翠玲

咨询师

5年前

孩子的不听话让你想到了什么？不听话会有什么影响？平时的情绪会有没有受到外界环境影响？学会控制情绪，改变对事情的看法。

蔡善根

咨询师

5年前

学会情绪管理。

梁欣旺

咨询师

5年前

一天天的进步，真的特别好。

尤四海

咨询师

5年前

这是老子的话：知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。脾气，又叫情绪，迁怒别人是不知人，不自知，又叫无明。

饮了岁月

5年前

嗯嗯，对于自己经常发火这件事，像是个魔，感觉很难控制。我会慢慢觉察自己。

王慧

咨询师

5年前

先为你的进步点赞！能够取得有效进步，实际上都是因为在某些时候或某些部分上战胜了自己，只是我看到你并不满足于这些进步，你还想要更多。其实，只要把自己之前的有效经验继续下去就好了，时间是成长路上的好朋友。

相关问答

#特别容易放纵自己，在安逸的环境里，不动脑不做事# 16个回答

#分享一下非暴力的沟通的整理。（2） [冷汗][可爱][鼓掌]真的很棒。# 7个回答

#其实谁都不在乎你认识到这一点很难譬如说情感上关于你的征服欲虽然有很多事实我还没走出自恋吗# 2个回答

#讨厌我妈，她没有情绪管理，总是大吼大叫# 21个回答

#我想有一个自己的楼房。我不想和父母住在一起，和她们住在一起会也气。我难受。我要崩溃了。我想留住那个楼房。我都留不住。人生只有三万天，我这么天天生气，我连50岁，我都活不到。我不想被别人笑话。她们说谁这么大还和父母住在一起。我只想自己生气时有地方去。我和父母相处的不好。我生气气的肚子疼。有30多岁还和父母住在一起的人吗。我是有问题。我想和父母分开住。就当我成家了。我知道我这辈子成不了家。# 6个回答

#考研时间不足七十天之前虽然也在复习但也没有全身心投入我在剩下的时间想是否应该拼一拼# 25个回答

#我想学习吉他，学着学着老是会分心，无法专心做这件事情。就比如学习乐器，我就喜欢给我自己加大难度，心里有个声音会告诉我:唱歌都唱不好还学吉他？有时候本来想专心学习的，脑子都会控制不住想其他的了，请问我这个有方法解决吗？# 12个回答

#总是口是心非，说到和做到不一样# 9个回答

#是我不中用# 11个回答

#我妈老是有话不直说，真烦，关于钱关于吃药。像之前我想吃中药，才吃完一周呢，就不想让你吃，但你问他又会说你自己要吃就吃啊，一副有话不直说的样子，我根本不认识路我怎么去，是他亲戚介绍的我不熟。还有钱的事，我问她情况就是不说清楚，一语带过。但我搞得也有点像这种，要不不说要不说不出好话，习惯了不说话有时候才发现自然而然的话没说出来，所以搞得我说话很直嘴笨？最讨厌这种人了# 9个回答