娜娜要努力
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父母的离婚,朋友的背叛,老师的瞧不起敲鼓气。我活着还有什么意义, 有时候真的很想一死了之。每天带着面具生活真的很累,我不知道到底哪个才是真的我。 在外面无论多伤心都要把眼泪藏起来,只有回家了躲到 厕所里才敢哭。不管干什么都要小心翼翼的, 什么都要自己承担。没人疼没人爱。还不如死了算了。 我真不知道我现在该怎么办。
13温暖
18条回答
无助,不知所措,绝望
亲,遇到了这么多的变故,确实让人内心承受着很大的压力,需要倾诉可以预约我哦。
前面的三条,每一条都不应该是你用来惩罚自己的理由。 尤其是别人如何对你,尤其是那种伤害你的方式,不应该是你用来伤害自己的方式——用来对待自己的方式。 我们每一个人其实最最重要的是做到认识自己,然后悦纳自己,自我关怀。 这样你慢慢找到了啊,自己和自己的链接,以及自己在这个世界上的长期使命或者是短期目标之后啊,慢慢的坚定的去实现; 你的生活状态就会向着你比较理想的那个状态,慢慢的前进了。 嗯,我感觉上你可能还未成年,所以可能你的抗挫折的能力,或者说你在情感上的支持嗯,相对来说比较少一些, 就容易让你,灰心丧气一些。但是如果说你有需要的话,可以进一步私聊看看, 那我相信呃,很多的问题或者困境啊,总有三条以上的解决方式。
感受和身体分离久了心理会生病呦,放下你的理性,回归感受,和心理咨询师开启一场疗愈之旅吧
父母的离婚朋友的背叛老师的瞧不起,这三件事情叠加在一起对一个孩子来说影响是巨大的,长期这样下去会对人格产生很大的影响,这种情况多长时间了呢?
接纳自己目前的情况和情绪。他们的事情对你有一定影响,但不是全部,你需要发泄自己的能力。
开始爱自己。
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