嘟嘟嘟嘟
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我不敢讲出内心的话实则是怕爸爸会骂该怎么不去怕呢,搜受先他是会骂的说我自以为是,还有就是我可能就是不想听到他跟我讲任何话,因为我的本质是厌恶他的他说什么我都会厌恶,戴着这样一个情绪,是不是他说什么我都认为是不对的呢,该怎么放下
7温暖
17条回答
赞同刘云清老师的分析建议。 建立好边界,做真实的自己。
已注销
咨询师
5年前
尽量远离或者告诉自己你已经成年了,爸爸没有办法影响到你了。平时你可以选择接爸爸的电话或者不接,接了爸爸的电话,你可以选择跟他讲话或者不想; 就算想讲话,你也可以先思考一下需要讲什么什么不想讲。那什么事情什么议题是需要拖延一下的。 一句话,慢慢的学会为自己的现在和未来负责,尽量少受那些负面因素的影响。 那你慢慢变得成熟了,可以再回过头来去修补原来的家庭关系。也可以任他而去。
你是一个成年人要学会自己处理一下自己的情绪,不要去分享给一个不会理解只会打压的父亲。
你好,要想客观的看一个人,要先放下自己的情绪和评价体系,需要帮助可以和我聊聊
强大自己,把自己的容器变大。
承认你对爸爸的情绪,然后去探索这种情绪从何而来,再寻求解决。
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#时光飞逝,逝去的时光已经远走,冬已经拉开了序幕,最后的风景里,秋天的风,尚未离去,打扫着满地落叶,飘零,狼藉,都等着一场冬雪来覆盖。 回眸往昔,叹人生起起落落,如一枚落叶,经历繁华,落入风雨,落寞于泥土。 午后的时光,是属于自己的清欢,坐在椅子上,摊开心情,读一本闲书,在某一页停留,或是,累了,就再小睡一会,有阳光的温度,再混合一些茶香的味道,便有了一种说不出的惬意。 也只有在此时,仿佛生命就在这光阴的起落中有了温度,也才有勇气,让生活继续,在时光流转中,与最好的自己相逢。 光阴荏苒,日复一日,就这样又静默了十天,在这期间我慢慢懂得,曾经以为的来日方长,其实啊,也只是想想,人生如逆旅,哪里有什么岁月静好,我们每一个人都在努力活着,用一生的时间去找回自己。 是的,我们曾经为了理想而远走他乡,在奔向远方的路上,离自己越来越远,有遥远而去的过去,也有不离不弃,相依相伴的现在和未来。 当我再次回眸的时候,在每一个回眸的瞬间,那些曾经的温暖,依旧能够触动我的心弦,让我感觉到温暖的存在。 那就从现在开始,心怀一份安然,沏一壶茶,读一本闲书,静静地,让生命不染岁月沧桑,心境不染季节风霜,请善待自己,心怀阳光,生活温暖,生命安好。 但愿,这个冬天,我们心怀阳光,你我皆安,心有温暖,幸福常在。# 2个回答
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