我是焦虑,情绪总是被别人带着走,怎样可以收回情绪,不让别人带着走,尤其是老公,免费心理咨询

自娱自乐

13回答

问

我是焦虑，情绪总是被别人带着走，怎样可以收回情绪，不让别人带着走，尤其是老公。

7温暖

13条回答

杜海英

咨询师

5个月前

看到了自己的模式，下一步重建

匿名

5个月前

在不确定的情况下，在吵架很难过的情况下，他放弃沟通

刘芹

咨询师

5个月前

有没有观察过，会在哪些时刻情绪被别人带走？有没有例外的情况，如果有，那些特别之处是什么呢。同时我注意到你说“尤其是老公”，在你的感受里，他是一个怎样的人？

匿名

5个月前

应该是害怕得不到爱！

杜海英

咨询师

5个月前

大多数人都很容易被他人影响，是一个普遍现象。觉察是第一步，另外问一问自己为啥被影响，尤其是老公，是不是太在意他人忽略了自己

杜海英

咨询师

5个月前

大多数人都很容易被他人影响，是一个普遍现象。觉察是第一步，另外问一问自己为啥被影响，尤其是老公，是不是太在意他人忽略了自己

胡周琴

咨询师

5个月前

调整认知

陈晓娟

咨询师

5个月前

90"

曾广胜

咨询师

5个月前

关注点放在自己身上。

刘世淑

咨询师

5个月前

如果自己经常被别人的情绪带着走，说明你对自己的认识不清，没有自我价值感，所以总认为别人说的是对的。

董伟

咨询师

5个月前

一个没有自我的人情绪就会被别人带走。

李素蓉

咨询师

5个月前

建构自己内在的安全感和自我价值感。

秦伟

咨询师

5个月前

当你说“情绪总被别人带着走”，我能感觉到那份深深的无力感和自我怀疑——就好像情绪的遥控器握在了别人手里，尤其是最亲近的丈夫。这不是你的错，而可能是你在关系中过度敏感、过度共情的结果，背后往往藏着对被认可、被爱、或对关系和谐的强烈渴望。

石萍

咨询师

5个月前

找到内在焦虑的钩子，需要把钩子磨平

#。。。# 3个回答

#我好像并不需要建立太深的关系# 20个回答

#衰老# 8个回答

#如何理解广义的讲, 狭义的讲？# 3个回答

#我说你去药店打水不。你猜她说什么，她说我绑架她，我什么时候绑架你了。她在造谣。她说什么她去，没带我去。说我绑架她。我想自己出去我还做不到。让别人带我出去，她说我绑架她。我敢绑架她吗。我说你说我绑架你，你就报警。我说我敢绑架你吗。求人一次老难了。自己还不行事。又不愉快了。我哪句做错了。我改，我下回我不说话。住个楼，给她牛的，她说充车电来回费劲。那也不出去呀。我没有无理取闹的让她带我出去。再说我说我叫的动她吗。整的不欢而散。我没有绑架任何人，少在这里造谣。她说话太难听了。我怎么才能自己走出去。远离这样的人。把我想成什么人，我是大坏蛋，我理你们远点。她说那意思她出去，她就必须带我出去。她说我绑架她。我真不爱听。我没有绑架她。我错在哪里，我改。我来气的点子是，她在侮辱人。她在诬陷我。求你们帮帮我，我自己走出去，我不喊她，我怎么才能自己走出去。看别人的脸色也气。不可能都是我的错吧。她难道没有错吗。# 9个回答

#心情不好看啥都不顺眼呢# 22个回答

#为什么别人的爱都是快乐的。我的爱是痛苦的。别人的爱是甜蜜的。从没有人叫我老婆。认识这么长时间，我连个身份都没有。为什么，看到那几个字心痛。老婆平安夜快乐。希望老婆好。我扎心难受，崩溃。我真可笑。我把人家看得重要。我在别人眼里什么都不是。痛苦的是看着喜欢的人和别人在一起。我感觉自己被抛弃。那些天天聊天的时光都是假的。见面不愿意就走吧。他没有痛苦，他马上就找到了他的爱人。他朋友圈签名是你不离我不弃。我也想要爱。我也想被别人叫成老婆。是我长得不好看，不会聊天。我应该改变自己的聊天。为什么我得到的都是痛苦。我也想被别人宠爱，我也想有个人叫我老婆。可是我没有。我也想有人对我说你不离我不弃。我越渴望爱，越没有爱。# 18个回答

#发现自己到一个环境要是我感受到没有人重视的感觉的话我就不想做事没有动力否定自己# 12个回答

#老是想和年龄大的女人发生关系，正常吗？# 17个回答