我是焦虑,情绪总是被别人带着走,怎样可以收回情绪,不让别人带着走,尤其是老公,免费心理咨询

自娱自乐

13回答

问

我是焦虑，情绪总是被别人带着走，怎样可以收回情绪，不让别人带着走，尤其是老公。

7温暖

13条回答

杜海英

咨询师

2个月前

看到了自己的模式，下一步重建

匿名

2个月前

在不确定的情况下，在吵架很难过的情况下，他放弃沟通

刘芹

咨询师

2个月前

有没有观察过，会在哪些时刻情绪被别人带走？有没有例外的情况，如果有，那些特别之处是什么呢。同时我注意到你说“尤其是老公”，在你的感受里，他是一个怎样的人？

匿名

2个月前

应该是害怕得不到爱！

杜海英

咨询师

2个月前

大多数人都很容易被他人影响，是一个普遍现象。觉察是第一步，另外问一问自己为啥被影响，尤其是老公，是不是太在意他人忽略了自己

杜海英

咨询师

2个月前

大多数人都很容易被他人影响，是一个普遍现象。觉察是第一步，另外问一问自己为啥被影响，尤其是老公，是不是太在意他人忽略了自己

胡周琴

咨询师

2个月前

调整认知

2个月前

2个月前

90"

曾广胜

咨询师

2个月前

关注点放在自己身上。

刘世淑

咨询师

2个月前

如果自己经常被别人的情绪带着走，说明你对自己的认识不清，没有自我价值感，所以总认为别人说的是对的。

董伟

咨询师

2个月前

一个没有自我的人情绪就会被别人带走。

李素蓉

咨询师

2个月前

建构自己内在的安全感和自我价值感。

秦伟

咨询师

2个月前

当你说“情绪总被别人带着走”，我能感觉到那份深深的无力感和自我怀疑——就好像情绪的遥控器握在了别人手里，尤其是最亲近的丈夫。这不是你的错，而可能是你在关系中过度敏感、过度共情的结果，背后往往藏着对被认可、被爱、或对关系和谐的强烈渴望。

石萍

咨询师

2个月前

找到内在焦虑的钩子，需要把钩子磨平

#在男同性恋的恋情中，为什么有的人说谁先动真情，谁先输？# 12个回答

#我不说，你能猜到我的心情吗？# 17个回答

#我不想和父母住在一起。我想自己搬出去住。亲戚远来香，天天在一起也气。老和父母住在一起。父母会溺爱孩子。我不结婚。我也要有个自己的楼房。我不和她们住一起。她们说话我不爱听。我在她们身边，她们也看不上我。惯子如杀子。我天天在她们身边，我只会吃现成的。我自己不会做饭做菜。我不想也气。我想自立。我应该怎么做才能自立。我不想我出去走路都需要别人陪着。我自己不敢出去走。父母的家不是我的家。就算以后一直一个人。熬过一辈子就好了。其实一个人挺好。不用讨好谁。我现在要有工作。我无法自己独挡一面。我怎么才能自己独挡我怎么才能有办事能力。我不想我的人生尤别人掌控。我不想被别人约束。我的人生就是个笑话。# 10个回答

#如何寻找内心真正的快乐# 19个回答

#因为一件事，总感觉被同事误会成小偷了咋办？ # 20个回答

#回家，回家，# 3个回答

#喜欢独处算不算孤僻？# 24个回答

#我当前在找工作。。。现在有个很大的麻烦# 14个回答

#我还想黑名单里的人，是他先把我拉黑的。我才把他拉黑了。而且他到现在都不会打开微信。我难受。是有矛盾。回不去当初了。我在纠结我应该不应该把他拉出来。我在纠结想接着把他拉黑。还是把他移出来。人都会死的。爱恨情仇都是空。就算我把他拉出来，他也不会加我了。他有对象了，他得陪他的对象。陪他未来的老婆。带他老婆出去玩。出去旅游，照相。跟我没有关系。随着时间过去，我会慢慢释怀。我应该把他拉黑还是不拉黑。# 14个回答