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自娱自乐
13回答
问
我是焦虑，情绪总是被别人带着走，怎样可以收回情绪，不让别人带着走，尤其是老公。
7温暖
13条回答
杜海英
咨询师
3个月前
看到了自己的模式，下一步重建
匿名
3个月前
在不确定的情况下，在吵架很难过的情况下，他放弃沟通
刘芹
咨询师
3个月前
有没有观察过，会在哪些时刻情绪被别人带走？有没有例外的情况，如果有，那些特别之处是什么呢。
同时我注意到你说“尤其是老公”，在你的感受里，他是一个怎样的人？
匿名
3个月前
应该是害怕得不到爱！
杜海英
咨询师
3个月前
大多数人都很容易被他人影响，是一个普遍现象。觉察是第一步，另外问一问自己为啥被影响，尤其是老公，是不是太在意 他人忽略了自己
杜海英
咨询师
3个月前
大多数人都很容易被他人影响，是一个普遍现象。觉察是第一步，另外问一问自己为啥被影响，尤其是老公，是不是太在意 他人忽略了自己
胡周琴
咨询师
3个月前
调整认知
陈晓娟
咨询师
3个月前
90"
曾广胜
咨询师
3个月前
关注点放在自己身上。
刘世淑
咨询师
3个月前
如果自己经常被别人的情绪带着走，说明你对自己的认识不清，没有自我价值感，所以总认为别人说的是对的。
董伟
咨询师
3个月前
一个没有自我的人情绪就会被别人带走。
李素蓉
咨询师
3个月前
建构自己内在的安全感和自我价值感。
秦伟
咨询师
3个月前
当你说“情绪总被别人带着走”，我能感觉到那份深深的无力感和自我怀疑——就好像情绪的遥控器握在了别人手里，尤其是最亲近的丈夫。这不是你的错，而可能是你在关系中过度敏感、过度共情的结果，背后往往藏着对被认可、被爱、或对关系和谐的强烈渴望。
石萍
咨询师
3个月前
找到内在焦虑的钩子，需要把钩子磨平
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