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自娱自乐
13回答
问
我是焦虑，情绪总是被别人带着走，怎样可以收回情绪，不让别人带着走，尤其是老公。
7温暖
13条回答
杜海英
咨询师
1个月前
看到了自己的模式，下一步重建
匿名
1个月前
在不确定的情况下，在吵架很难过的情况下，他放弃沟通
刘芹
咨询师
1个月前
有没有观察过，会在哪些时刻情绪被别人带走？有没有例外的情况，如果有，那些特别之处是什么呢。
同时我注意到你说“尤其是老公”，在你的感受里，他是一个怎样的人？
匿名
1个月前
应该是害怕得不到爱！
杜海英
咨询师
1个月前
大多数人都很容易被他人影响，是一个普遍现象。觉察是第一步，另外问一问自己为啥被影响，尤其是老公，是不是太在意 他人忽略了自己
杜海英
咨询师
1个月前
大多数人都很容易被他人影响，是一个普遍现象。觉察是第一步，另外问一问自己为啥被影响，尤其是老公，是不是太在意 他人忽略了自己
胡周琴
咨询师
1个月前
调整认知
刘芹
咨询师
1个月前
有没有观察过，会在哪些时刻情绪被别人带走？有没有例外的情况，如果有，那些特别之处是什么呢。
同时我注意到你说“尤其是老公”，在你的感受里，他是一个怎样的人？
陈晓娟
咨询师
1个月前
90"
曾广胜
咨询师
1个月前
关注点放在自己身上。
刘世淑
咨询师
1个月前
如果自己经常被别人的情绪带着走，说明你对自己的认识不清，没有自我价值感，所以总认为别人说的是对的。
董伟
咨询师
1个月前
一个没有自我的人情绪就会被别人带走。
李素蓉
咨询师
1个月前
建构自己内在的安全感和自我价值感。
秦伟
咨询师
1个月前
当你说“情绪总被别人带着走”，我能感觉到那份深深的无力感和自我怀疑——就好像情绪的遥控器握在了别人手里，尤其是最亲近的丈夫。这不是你的错，而可能是你在关系中过度敏感、过度共情的结果，背后往往藏着对被认可、被爱、或对关系和谐的强烈渴望。
石萍
咨询师
1个月前
找到内在焦虑的钩子，需要把钩子磨平
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