发现自己到一个环境要是,我感受到没有人重视的感觉的话,我就不想做事没有动力否定自己,免费心理咨询

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发现自己到一个环境要是我感受到没有人重视的感觉的话我就不想做事没有动力否定自己

9温暖

12条回答

冯二玲

咨询师

5年前

培养主人意识

郭立艳

咨询师

5年前

你好！看到你说到一个环境如果觉得不被重视自己就会没动力，这个状态看出来你很在意别人，因为你的在意很消耗自己的能量，做事情会为他人着想，这是你内在有一个不被认可不可爱的自己，和成长经验有关，想改变这样的状态需要找到真实内在的自己！如果愿意我们共同探讨给你足够的帮助

冯红艳

咨询师

5年前

我在企业做工作的时候也会有这样的感受，我的经验分享给你。不管我们有什么样的状态，我们可以想想去做些什么。我到一个新环境会小心心，同时我会更努力的去做工作，去和周边人维护好关系，会在受到委屈的时候学会隐忍，让自己尽快在这个环境里被他人认可和有可以支持、认可自己的人。对于那些不认可我、批评我的人，我会想总有一天我要让你服我。我很怕他人不认可我、看不起我，曾经的岁月里也会整夜整夜的失眠。所以我会更努力，我相信“天行健君子以自强不息”，即使我自卑到骨子里，但是我不会服这样的我，会想即使这样，我还可以做些什么。

史冬英

咨询师

5年前

这样看来，你可能需要提升自己的价值感，可考虑成长型咨询获得帮助。

#如何下定决心# 19个回答

#不想努力，努力不起来# 5个回答

#让自己活在当下。今天觉得有点累，不想动。坐在沙发上做深呼吸，吸气，呼气，吸气，呼气。让自己放松一下。做完深呼吸感觉自己放松了。晚上外面下雨了，听着外面的雨声，感觉听雨声很治愈。嘀嗒嘀嗒。外面的雨下大了。有时外面会有汽车滴滴声音。我现在在听歌。听着自己喜欢的歌会很放松，很开心。听歌也很治愈人。音乐很奇妙。我也书写晚了。网上说世界上什么东西都不是属于你的，只有活着的每个瞬间才是属于你的。大家都要珍惜当下，活在当下。开心最重要。我现在想听的歌是最美的瞬间。这首歌好听。我也祝大家好梦。我改了一下。我写的对吗。# 13个回答

#姐，我想和你说说我的心里话，我觉的我现在真的有点疲于奔命的感觉，囚在一个牢笼里面，我感觉我远远被同龄人我的同学甩在身后，没事业，没钱，没爱情，更令我难过的是我找到你是在2021年，找到心理咨询读到武志红的书是在2020年，有点太晚了，同龄人不在乎你过去的青春是如何过得，她们只在乎你现在是否功成名就，事业是否小成。剩下的只能被她们所淘汰。这个世界太残酷了。支撑我支离破碎灵魂的、使我没有泄尽最后一口气的是什么我也不知道，反正既不是父母也不是爱情。里面肯定有姐的成分，但是姐毕竟有自己的血缘关系和各种重要关系。我的灵魂没办法真正复原，没办法真正地舒展。除了女朋友别无他法。但是我不知道我的这一趟人间之旅，上帝有没有为我安排女朋友。有时候我想，我一路苦苦坚持是为了看一眼上帝给我准备的谜底答案。这个谜底答案只能由我自己来揭晓，并且我还不能提前看谜底答案，而且谁也不能替我揭晓。这大概就是我几年一路苟活于世的原因。# 13个回答

#突然觉得女朋友没边界感# 29个回答

#女朋友身边异性太多，每次直播都穿的很性感，我非常生气，每次跟她说就说你要是受不了可以选择离开，她就说他又没做什么出格的事情，我该怎么办，每次跟男的就聊天，我一管就生气，情绪化的很# 19个回答

#假装自己很有毅力# 13个回答

#成熟也许就是，有一个契机，终于想清楚了，和谁分开，不是你的错，是我的错，我能给的，是你不缺的，权衡利弊之后，我在你这等同于无价值。成年人讲究价值，还像小朋友一样讲感情，讲多少天，多少年，多少情深意切是多天真。跟重情的人讲现实多低俗，跟现实的人讲感情多幼稚。就像当年我哥教我的话，我到现在终于想明白了，我问他，你说这以后还能不能以后，他说不知道，看你什么价值吧… 我也想明白了，跟一个人分或和，都很简单，无价值提供，自然就分了，能提供对方想要而没有的，自然就和了。这就是人性。# 8个回答

#记得以前看过一本书# 10个回答