彭灵
3回答
佟志想抓住最后的事业发展的机会想去深圳的分厂去拼一拼。跟文丽商量。文丽生气的骂到你就知道做升官发财的梦,让我在家里当干活的老妈子。人们一吵架就爱往否定对方,指责对方对不起自己的方向去闹,死都避免暴露自己的感受。其实文丽真正想说的是,老公我需要你的陪伴,我离不开你,舍不得你走。家没有你这个大男人在就不热闹,不温暖了就没有靠山了。如果文丽这样说佟志就生气不起来。就算他最后决定走。也会带着愧疚。
1温暖
3条回答
表达出自己的感受,好好说话太重要了
说出自己的感受,需要很大的勇气(不被对方接纳的羞耻感),需要很多的自信(不管对方怎么对我,我的价值不会改变),需要很温柔的心。
记得当时看金婚的时候,也是很有感触。要做到其实真的很难,知易行难,大多数中国人从小都是被压抑的,不鼓励表达自己的真实需求,需要不断的训练。
相关问答
#我来大姨妈了我真的不想生气,我怕也气。我不想吵吵,周围的人都听见了。我遇到点事自己就在那里烦躁。我不了解他是个什么样的人。我觉得没有好事会发生在我身上。我今天摔枕头了,踢东西了。我实在是受不了了。我遇到点事情,我就承受不住了。其实我想去看。相亲一次又不会成功。我其实想把他当成一场锻炼的机会。因为机会错过就没有了。我心态不好。我遇到点事自己就在那里烦躁。我吃饭时在想,我今天不想吃晚饭了。我觉得这件事情对我来说就是个负担。我以后在别人家我应该怎么生存。我怕我一步错步步错。婚姻就是坟墓,谁进去谁后悔。我的观点不对,可以反驳。我实在是控制不住自己了。我骂了几句人。我大声和家人在马路上说我不看。我不知道我以后会发生什么。我也不知道明天会发生什么。我觉得我不想结婚也没有错。介绍人给介绍对象,我今天同意去看。介绍人说明天下午去看。我自己在打退堂鼓。我自己今天一天都在愁。我想不明白。我其实心理想看。我不想找胖子。我应该怎么把自己心理的负面情绪发泄出来。不要通过摔枕头,踢东西,骂人来发泄出来。如果同意去看,到时候不去看,不动弹,她们不会高兴的。何必让别人生气呢。自己生气就好了。换位思考一下,如果说是我遇见了这样的事情,我也生气。我怎么才能有效的把负面情绪发泄出来。我需要写出来,写在纸上。我知道我应该去看。自己要对自己说过的话负责。答应别人了就得做到。我应该怎么鼓励自己。熬过去就好了。怎么才能熬过去。就是爱咋咋地 。接受一切的发生。# 15个回答
#同事相处# 9个回答
相关话题
#感情那些事# 5730917个回答
#人际关系# 2493911个回答
#压力太大怎么办# 1536690个回答
#职场二三事# 531811个回答
#个人成长# 9795054个回答
#抑郁求助# 500276个回答
#焦虑怎么办# 1037360个回答
#心理咨询# 2376302个回答