好想逃避啊,什么都不想去面对,感觉好累,不想改论文,不想找工作,不想准备考试,好害怕,害怕总是不能做好,我常常在想,有人免费心理咨询

爱吃猫的鱼

18回答

问

好想逃避啊什么都不想去面对感觉好累不想改论文不想找工作不想准备考试好害怕害怕总是不能做好我常常在想有人陪着我会不会好一点根本就不会没有人会喜欢情绪失控的自己没有人喜欢悲观的自己大家不都只喜欢那个积极乐观可爱努力的我对吧可是我哪里做得到一直很乐观呢

9温暖

18条回答

4年前

您好！我是心理咨询师董寿全。感觉你看到两个知己，一个是曾经乐观的，积极努力的自己，你的是遇到压力，想逃避害怕悲观的自己，这两个知己让你感觉到很困惑，是这样吗？如果感兴趣可以私信我，帮助你分析一下。

4年前

你潜意识里觉得有压力，不知道怎样去缓减，所以选择了逃避。建议你通过做心理疏导和认知调整来改善现状，也建议你多认同自己。

4年前

谢谢老师～(o^^o)

龚岚

咨询师

4年前

4年前

好的坏的都是你，及时调整心态你会越来越好。

4年前

你可能一直认为事情最重要。只要目标是对的，自己真心想要，就不要找任何理由，必须百分百投入，不留任何退路。你理解的道理没错，但是，所有真理都是有条件的——你的身体和心理能够承受的范围之内。在范围之内，认真努力，吃苦受罪都是有意义的。可一旦超出这个范围，身体不健康了，心理出问题了，认真就成了较劲，你的坚持就成了拧巴。

4年前

累了就休息啊！

4年前

有这些想法之前发生什么事情？负性情绪是由错误认知引起。

相关问答

#破镜重圆# 9个回答

#我几年前认识一个男生，刚刚认识的时候我就知道他不是靠谱的男人，但是由于自己的征服欲和不甘心就陷进去了，慢慢付出之后他也改变了一些,我居然还幻想了和他的未来，后来他被发现出轨就分手了，期间也纠缠过，他后来也偶尔联系我，我知道他只是寂寞或者无聊。他的事业心很强，在工作上的能力也确实比同龄人优秀，但是肯定不会是我想共度一生的人，以前我们在一起比较有激情，或者说情绪波动比较大。现在快四年过去了，我也有男朋友了，但是还是想起他的频率挺高的，可能是以前从来没有真正得到过所以念念不忘？# 21个回答

#单位是个草台班子，一会通知检查一会通知不来了一会通知过几天再来一会通知明天就来。做个正经人吧？连小学生布置作业也不会这样随心而定，变来变去的，在这样随时随地变来变去的通知中，没人有安全感，也觉得这个环境是没有任何机会滋养人的。不仅老百姓无法翻身，还被折磨。在这种单位，哪能实现自我价值？人到底应该怎么活？# 15个回答

#20 女实习生# 9个回答

#离奇的故事# 6个回答

#一粥一勺是清淡，健康、温暖、妥帖；一瓢一箪是清淡，随意、自在、安心。奢华也罢，绚丽也罢，生命终究归于平淡。清淡行路，心中的烟尘少了，没有过多的心机，胸怀因此变大了，步履因此轻松。# 10个回答

#家暴# 13个回答

#我就不想我弟老管我丶说我丶我就想得到家人的认可丶有时我也会叛逆丶有时家人的话也不会听、！# 13个回答

#高中生被割腕自残同桌欺负，怎么办# 26个回答

#瑶瑶的事情对我影响很大。我经常看瑶瑶的短视频。人是不是不一定非要结婚。我不想结婚，我一个人挺好。我也遇不到好男人。什么年龄该办什么年龄的事。我不行。我不知道以后会发生什么事情。我也不会看人。他婚前会伪装。为什么有人嫁的好，有人嫁的不好。这是命吗。我看不透。我应不应该找个算命的算一下。我什么能结婚。我看她算的准不准。命运是掌握在自己手中的。我不想被男人打。我小时候被家里照顾很好。我不会看清人。我应该怎么判断一个人是好是坏。# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 5394136个回答

#人际关系# 2367978个回答

#压力太大怎么办# 1473908个回答

#我需要心理咨询吗# 1248193个回答

#职场二三事# 506853个回答

#个人成长# 8963102个回答

#抑郁求助# 476129个回答

#焦虑怎么办# 968253个回答

#心理咨询# 2215763个回答

#一句话描述你现在的心情# 1955330个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号