0571-288834323
媚宠
17回答
问
冲刺阶段，晚上十点不到就犯困，晚上八点半都起不来，求支招。
11温暖
17条回答
袁力红
咨询师
4年前
看得出你很用功压力很大
而且之前的阶段有点透支了
冲刺阶段了课程计划作息时间表啥的你一定都有
不用变
给自己三天缓冲，
放松一下，橡皮筋得松松了，张弛有度，
恢复体力后再接着冲
试试看
苏平
咨询师
4年前
透支了
吴稚晖
咨询师
4年前
睡眠质量如何？非冲刺阶段你的作息如何？
龚培军
咨询师
4年前
醒着的时间好好利用
李艳武
咨询师
4年前
过度透支的免疫反应。建议调整从营养、锻炼、早睡开始。10点睡，定点起，适当体力活动，中午可小憩
尤四海
咨询师
4年前
你好，精神在超前，身体拖后腿，可以试试后爱人参膏。
幽明自若
4年前
我也是
相关问答
#哪个老师擅长睡眠问题# 12个回答
#Day3# 6个回答
#不必思考未来，只想得片刻自由# 11个回答
#作业# 10个回答
#婚姻生活不满意，想出轨# 28个回答
#最近感受# 10个回答
#这个，，一点也不好# 1个回答
相关话题
#感情那些事# 4991340个回答
#人际关系# 2216371个回答
#压力太大怎么办# 1401888个回答
#我需要心理咨询吗# 1194304个回答
#职场二三事# 474077个回答
#个人成长# 7966531个回答
#抑郁求助# 444735个回答
#焦虑怎么办# 882569个回答
#心理咨询# 2020908个回答
#一句话描述你现在的心情# 1800385个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
